Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
23 maart 2015
Dopper winnen
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
10 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –