Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 augustus 2015
Herman over bonen
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
22 september 2015
Beste eitjes
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
10 oktober 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –