Met deze storm op komst, snakken wij naar iets lekker warms! Een lekkere smeuïge Indiase curry met basmatirijst en warm naanbrood is hier een heerlijk antwoord op. Geniet mee van deze diverse smaken!
Ingredienten voor 4 personen
- 375 gram tofu
- 1 middelgrote rode ui, fijngesneden
- 2 tenen knoflook
- olijfolie
- 1 volle el zoete kerriepoeder
- 1 volle tl komijnpoeder
- 1 volle tl verse gember
- 1 zoete aardappel, in blokjes
- 2 middelgrote wortels, in dunne schijfjes
- 2 tomaten ontveld en in blokjes
- 1 blik kokosmelk of kokosroom
- zout/peper
- 250 gr basmatirijst of zilvervliesrijst
- kopje doperwtjes
- handje koriander om te garneren
- naanbrood (optioneel)
Hoe gaan we het maken?
- Laat de tofu goed uitlekken en leg het op een theedoek. Druk al het vocht eruit, zodat de tofu een beetje kruimelig wordt.
- Verhit een flinke scheut olie en fruit de knoflook en ui voor 1 minuut. Voeg dan ook de tofu toe
en laat 10 minuten op middelhoog vuur bakken. - Voeg alle kruiden toe en laat 1 minuut aanfruiten. Doe er dan de aardappel, wortel, tomaat, tomatenblokjes, kokosmelk en zout en peper bij. Laat ongeveer 30 minuten zachtjes koken.
- Kook ondertussen de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
- Roer de doperwtjes door de curry en laat nog 2 minuten doorkoken.
- Serveer met basmatirijst en garneer met een handje koriander. Ook lekker om te dippen met een stukje naanbrood.
Deze curry is de volgende dag nog lekkerder. Ook heerlijk om in te vriezen en op te warmen en te eten met een frisse salade.
Recept: Vegadutchie
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 mei 2014
Mom in shape
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
12 september 2017
Recept: good for the brains food
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
16 maart 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –