Met deze storm op komst, snakken wij naar iets lekker warms! Een lekkere smeuïge Indiase curry met basmatirijst en warm naanbrood is hier een heerlijk antwoord op. Geniet mee van deze diverse smaken!
Ingredienten voor 4 personen
- 375 gram tofu
- 1 middelgrote rode ui, fijngesneden
- 2 tenen knoflook
- olijfolie
- 1 volle el zoete kerriepoeder
- 1 volle tl komijnpoeder
- 1 volle tl verse gember
- 1 zoete aardappel, in blokjes
- 2 middelgrote wortels, in dunne schijfjes
- 2 tomaten ontveld en in blokjes
- 1 blik kokosmelk of kokosroom
- zout/peper
- 250 gr basmatirijst of zilvervliesrijst
- kopje doperwtjes
- handje koriander om te garneren
- naanbrood (optioneel)
Hoe gaan we het maken?
- Laat de tofu goed uitlekken en leg het op een theedoek. Druk al het vocht eruit, zodat de tofu een beetje kruimelig wordt.
- Verhit een flinke scheut olie en fruit de knoflook en ui voor 1 minuut. Voeg dan ook de tofu toe
en laat 10 minuten op middelhoog vuur bakken. - Voeg alle kruiden toe en laat 1 minuut aanfruiten. Doe er dan de aardappel, wortel, tomaat, tomatenblokjes, kokosmelk en zout en peper bij. Laat ongeveer 30 minuten zachtjes koken.
- Kook ondertussen de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
- Roer de doperwtjes door de curry en laat nog 2 minuten doorkoken.
- Serveer met basmatirijst en garneer met een handje koriander. Ook lekker om te dippen met een stukje naanbrood.
Deze curry is de volgende dag nog lekkerder. Ook heerlijk om in te vriezen en op te warmen en te eten met een frisse salade.
Recept: Vegadutchie
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
20 juni 2015
Lazy Sushi
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
22 september 2015
Beste eitjes
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
12 september 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –