Terwijl de herfstregen en -wind tegen het raam slaan, wordt de nieuwste foodbox afgeleverd bij de redactie. Zadina’s Kitchen is de aanbieder die je keuken wekelijks twee of meerdere dagen kan voorzien van verrassende recepten én de bijbehorende biologische ingrediënten. De recepten komen uit een gebied dat rijkt van het Middellandse Zeegebied tot het Midden-Oosten en India en geven een nieuwe boost aan je eettafel. De ingrediënten zijn vers, lokaal en zoveel mogelijk biologisch en er is keuze voor maaltijdboxen die geheel vegetarisch zijn of met vis en/of vlees gecombineerd worden.
Smakelijke verrassing
Uit de eerste maaltijdbox van Zadina’s Kitchen maakt Vivonline een smakelijke Shakshuka. Heerlijk comfortfood uit (oorspronkelijk) Tunesië en het Midden-Oosten. Het lekkere éénpansgerecht zet je binnen twintig minuten op tafel en pimp je desgewenst met brood en/of frisse yoghurtsaus. In de box van Zadina’s Kitchen worden biologische tomatenblokjes uit blik gebruikt, maar je kan natuurlijk ook kiezen voor verse (het liefst rijpe, dat geeft meer smaak) tomaten die je in stukken snijdt. De venkel kun je desgewenst vervangen door bijvoorbeeld paprika of een andere groente die je lekker vindt. Zo hou je variatie in het makkelijke gerecht.
De maaltijdboxen van de nieuwe aanbieder Zadina’s Kitchen worden nog niet in heel Nederland geleverd. Op de site www.zadinaskitchen.nl kun je met een postcodecheck kijken of je de box kan bestellen.
Shakshuka uit Zadina’s Kitchen maak je zo:
Ingrediënten voor twee personen
200 gram uien
2 venkelknollen
1 el venkelzaad
1 blik tomatenblokjes (400 gram)
6 eieren
1,5 el za’atar kruiden
1 teen knoflook
3 el olijfolie
1 tl honing
zout
versgemalen peper
Bereidingswijze
1. Zet alle ingrediënten klaar en was, indien nodig, de groenten.
2.Snijd de knoflook fijn. Snijd de uien en de venkelknollen in dunne halve ringen. Houd het groen van de venkel apart voor garnering. Kneus het venkelzaak in een vijzel of met de platte kant van je mes.
3. Verhit de olie in een koekenpan en bak de knoflook en de ui in drie minuten. Voeg de venkel toe en bak in circa tien minuten de groentes zacht. Voeg de tomatenblokjes, de honing, peper en zout naar smaak toe. Laat het geheel vijf minuten stoven met de deksel op de pan.
4. Maak met je pollepel een paar kuiltjes in de groentes voor de eieren en breek deze open boven de kuiltjes. Laat de eieren garen met de deksel op de pan. Bestrooi het gerecht voor het serveren met za’atar en het venkelgroen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
29 december 2017
De anti-kater pil
9 december 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –