Eindelijk was het dinsdag 24 oktober zover, de lancering van mijn nieuwe boek ‘Gezonder met Viv’. Wat een mooie en dankbare dag heb ik gehad vandaag! Ik wil jullie graag meenemen in de mooie dag die ik heb gehad, want mede door jullie is dit boek er gekomen! Kijk (en lees) je mee?
Zo begon mijn ‘Gezonder met Viv’ ochtend
‘S ochtends stond ik op met kriebels in mijn buik omdat er zo’n mooie en leuke dag aan zat te komen. Om half 10 verzamelden al mijn dierbare vriendinnen zich in cafe Vascobello in Amsterdam. Daar waren de tafels mooi gedekt en de lekkerste gerechten uit mijn boek bereidt. Denk aan de groene smoothie, vruchtenwater, courgette pannenkoekjes, avocado met ei erin, mijn bekende bananenbrood en nog véél meer! Zo lekker!!!
Met de liefste mensen om mij heen
Zo lief dat er zoveel mensen gekomen waren. Daar ben ik enorm dankbaar voor. Mijn knappe lieve Day natuurlijk, de liefde van mijn leven Dirk, maar ook mijn lieve collega’s onder andere: Quinty Trustfull, Froukje de Both en Leontine Borsato, maar nog veeel meer. Extra veel dank gaat naar Lieke van Lexmond. Wat een lieve en mooie woorden sprak zij. Precies waarom ik dit boek heb geschreven. Dit is ook de reden dat zij het eerste exemplaar van mijn boek vandaag ontving.
Voor wie is dit boek?
Alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken, gezonder willen leven en een beetje hulp nodig hebben hoe ze moeiteloos die paar kilootjes kwijt kunnen raken. En alle vrouwen die wel gezond willen koken maar geen keukenprinsessen zijn. Vrouwen die simpelweg gezonder, blijer en slanker willen worden.
Extra aandacht voor slanke moeders en gezonde kinderen
Ik wil jullie graag coachen, om je beter te laten voelen. Want ik heb zelf ervaren wat het effect op je gezondheid is, als je mijn 10 gouden regels toepast. Je zult je verbazen hoe goed je je kunt voelen! Je moet er alleen iets voor doen. Wat? Vertel ik je in mijn boek.
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Wil jij ook Gezonder, Slanker, Mooier en Blijer worden?
Je kunt mijn boek in alle winkels kopen; Bruna, AH, Libris, Bol.com, of via deze link.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
16 maart 2020
Gewicht verliezen? Let op deze verborgen dikmakers!
20 januari 2018
Afgevallen en nu een gezond gewicht behouden: zo doe je dat!
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
20 februari 2018
Verschillende gezichtsoefeningen voor een natuurlijke facelift
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
15 maart 2014
Winnares winactie!
1 november 2015
Bruin vet
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
8 maart 2017
Vertrouw altijd op je moederinstinct
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
13 augustus 2015
Homemade Hummus
1 februari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –