Rood fruit en amandelmelk
Van deze smoothie wordt iedereen toch vrolijk?! Wij in ieder geval wel!
Ingrediënten
handvol gemengd roodfruit (uit de diepvries mag ook)
1 banaan
200 ml amandelmelk
1 eetlepel maca poeder
Doe alle ingredienten in de blender en mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel. Als je geen roodfruit uit de diepvries hebt maar vers fruit gebruikt, doe dan een handjevol ijsklontjes bij de ingrediënten in de blender.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Amandelmelk (let op dat je de ongezoete versie koopt) is een zeer goede plantaardige melkvervanger die ook geschikt is voor mensen met een lactose intolerantie. Het zit boordevol vitaminen en mineralen (vitamine B en E), is licht verteerbaar en het bevat geen cholesterol en geen verzadigde vetten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 december 2014
15 foods voor 2015
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
10 juni 2015
Raw kokos snack
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
22 september 2015
Beste eitjes
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
30 mei 2016
Steun en help 2000 vluchtelingkinderen!
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
5 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –