Rood fruit en amandelmelk
Van deze smoothie wordt iedereen toch vrolijk?! Wij in ieder geval wel!
Ingrediënten
handvol gemengd roodfruit (uit de diepvries mag ook)
1 banaan
200 ml amandelmelk
1 eetlepel maca poeder
Doe alle ingredienten in de blender en mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel. Als je geen roodfruit uit de diepvries hebt maar vers fruit gebruikt, doe dan een handjevol ijsklontjes bij de ingrediënten in de blender.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Amandelmelk (let op dat je de ongezoete versie koopt) is een zeer goede plantaardige melkvervanger die ook geschikt is voor mensen met een lactose intolerantie. Het zit boordevol vitaminen en mineralen (vitamine B en E), is licht verteerbaar en het bevat geen cholesterol en geen verzadigde vetten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
17 december 2015
Strakke benen en billen?
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
10 november 2015
Viv Health Event
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
19 augustus 2016
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –