Rood fruit en amandelmelk
Van deze smoothie wordt iedereen toch vrolijk?! Wij in ieder geval wel!
Ingrediënten
handvol gemengd roodfruit (uit de diepvries mag ook)
1 banaan
200 ml amandelmelk
1 eetlepel maca poeder
Doe alle ingredienten in de blender en mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel. Als je geen roodfruit uit de diepvries hebt maar vers fruit gebruikt, doe dan een handjevol ijsklontjes bij de ingrediënten in de blender.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Amandelmelk (let op dat je de ongezoete versie koopt) is een zeer goede plantaardige melkvervanger die ook geschikt is voor mensen met een lactose intolerantie. Het zit boordevol vitaminen en mineralen (vitamine B en E), is licht verteerbaar en het bevat geen cholesterol en geen verzadigde vetten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
12 december 2021
De leukste cadeaus voor kerst om te geven en om te krijgen
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
10 juli 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –