Eindelijk was het dinsdag 24 oktober zover, de lancering van mijn nieuwe boek ‘Gezonder met Viv’. Wat een mooie en dankbare dag heb ik gehad vandaag! Ik wil jullie graag meenemen in de mooie dag die ik heb gehad, want mede door jullie is dit boek er gekomen! Kijk (en lees) je mee?
Zo begon mijn ‘Gezonder met Viv’ ochtend
‘S ochtends stond ik op met kriebels in mijn buik omdat er zo’n mooie en leuke dag aan zat te komen. Om half 10 verzamelden al mijn dierbare vriendinnen zich in cafe Vascobello in Amsterdam. Daar waren de tafels mooi gedekt en de lekkerste gerechten uit mijn boek bereidt. Denk aan de groene smoothie, vruchtenwater, courgette pannenkoekjes, avocado met ei erin, mijn bekende bananenbrood en nog véél meer! Zo lekker!!!
Met de liefste mensen om mij heen
Zo lief dat er zoveel mensen gekomen waren. Daar ben ik enorm dankbaar voor. Mijn knappe lieve Day natuurlijk, de liefde van mijn leven Dirk, maar ook mijn lieve collega’s onder andere: Quinty Trustfull, Froukje de Both en Leontine Borsato, maar nog veeel meer. Extra veel dank gaat naar Lieke van Lexmond. Wat een lieve en mooie woorden sprak zij. Precies waarom ik dit boek heb geschreven. Dit is ook de reden dat zij het eerste exemplaar van mijn boek vandaag ontving.
Voor wie is dit boek?
Alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken, gezonder willen leven en een beetje hulp nodig hebben hoe ze moeiteloos die paar kilootjes kwijt kunnen raken. En alle vrouwen die wel gezond willen koken maar geen keukenprinsessen zijn. Vrouwen die simpelweg gezonder, blijer en slanker willen worden.
Extra aandacht voor slanke moeders en gezonde kinderen
Ik wil jullie graag coachen, om je beter te laten voelen. Want ik heb zelf ervaren wat het effect op je gezondheid is, als je mijn 10 gouden regels toepast. Je zult je verbazen hoe goed je je kunt voelen! Je moet er alleen iets voor doen. Wat? Vertel ik je in mijn boek.
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Wil jij ook Gezonder, Slanker, Mooier en Blijer worden?
Je kunt mijn boek in alle winkels kopen; Bruna, AH, Libris, Bol.com, of via deze link.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
17 december 2015
Strakke benen en billen?
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
6 september 2017
De internationale dag van de Orchidee
8 februari 2018
Lachen is gezond: zo lach je meer in het dagelijks leven
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
11 november 2015
Tien redenen waarom zussen geweldig zijn!
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
19 augustus 2017
5 tips om beauty producten met een groen label te shoppen
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
31 maart 2015
Gifvrij eten
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
25 augustus 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –