Eindelijk was het dinsdag 24 oktober zover, de lancering van mijn nieuwe boek ‘Gezonder met Viv’. Wat een mooie en dankbare dag heb ik gehad vandaag! Ik wil jullie graag meenemen in de mooie dag die ik heb gehad, want mede door jullie is dit boek er gekomen! Kijk (en lees) je mee?
Zo begon mijn ‘Gezonder met Viv’ ochtend
‘S ochtends stond ik op met kriebels in mijn buik omdat er zo’n mooie en leuke dag aan zat te komen. Om half 10 verzamelden al mijn dierbare vriendinnen zich in cafe Vascobello in Amsterdam. Daar waren de tafels mooi gedekt en de lekkerste gerechten uit mijn boek bereidt. Denk aan de groene smoothie, vruchtenwater, courgette pannenkoekjes, avocado met ei erin, mijn bekende bananenbrood en nog véél meer! Zo lekker!!!
Met de liefste mensen om mij heen
Zo lief dat er zoveel mensen gekomen waren. Daar ben ik enorm dankbaar voor. Mijn knappe lieve Day natuurlijk, de liefde van mijn leven Dirk, maar ook mijn lieve collega’s onder andere: Quinty Trustfull, Froukje de Both en Leontine Borsato, maar nog veeel meer. Extra veel dank gaat naar Lieke van Lexmond. Wat een lieve en mooie woorden sprak zij. Precies waarom ik dit boek heb geschreven. Dit is ook de reden dat zij het eerste exemplaar van mijn boek vandaag ontving.
Voor wie is dit boek?
Alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken, gezonder willen leven en een beetje hulp nodig hebben hoe ze moeiteloos die paar kilootjes kwijt kunnen raken. En alle vrouwen die wel gezond willen koken maar geen keukenprinsessen zijn. Vrouwen die simpelweg gezonder, blijer en slanker willen worden.
Extra aandacht voor slanke moeders en gezonde kinderen
Ik wil jullie graag coachen, om je beter te laten voelen. Want ik heb zelf ervaren wat het effect op je gezondheid is, als je mijn 10 gouden regels toepast. Je zult je verbazen hoe goed je je kunt voelen! Je moet er alleen iets voor doen. Wat? Vertel ik je in mijn boek.
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Wil jij ook Gezonder, Slanker, Mooier en Blijer worden?
Je kunt mijn boek in alle winkels kopen; Bruna, AH, Libris, Bol.com, of via deze link.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
21 april 2018
Uitgeput? Ontdek hoe je weer energie krijgt
11 december 2014
Sporttrends 2015
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
27 maart 2015
Meet VivOnline’s nieuwe expert: Mariette Reineke
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
2 juli 2014
Aan het infuus
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
9 augustus 2015
Herman over bonen
9 december 2015
Tips tegen de trek die je ‘s avonds!
19 oktober 2018
Afvallen? Leptine kan je helpen!
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
30 oktober 2017
Go with The Glow: Veganized Party Pineapple van Rens Kroes
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
5 november 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –