Ouder worden we allemaal, dit gaat helemaal vanzelf. Wanneer een mens ouder wordt verandert de huid. De huid wordt slapper, gaat rimpels en plooien vertonen en er kunnen onregelmatigheden en kleurveranderingen ontstaan. We kunnen echter onze huid zo goed verzorgen dat het niet aan ons gezicht is af te lezen welke leeftijd we werkelijk hebben. Deze tips zijn tegen het vroegtijdig ouder worden van je huid.
Tips tegen huidveroudering
Goed slapen
Goed en genoeg slapen is vanzelfsprekend. Als je dat op een gladde zijden kussenhoes doet, verminder je je slaaprimpels die je hebt als je wakker wordt.
Geen rietjes gebruiken
Als je door een rietje drinkt, gebruik je de spieren rondom je lippen. Die huid is gevoelig voor fijne lijntjes. Gebruik alleen een rietje bij uitzondering.
Eet producten die vol zitten met antioxidanten
Antioxidanten beschermen je lichaam tegen vrije radicalen. Deze ‘gifstoffen’ maken je huid sneller oud!
Ontspan genoeg
De psyche heeft zo’n enorme invloed op je lichaam en dus ook op je huid. Zo wordt gesteld dat je cellen sneller ouder worden wanneer je last hebt van een depressie. Probeer uit te vinden wat jou echt ontspant en doe dit elke dag, waar kan.
Verzorg je handen
Je handen laten als eerste de tekenen van veroudering zien. Verzorg ze daarom goed!
Niet teveel alcohol
Alcohol heeft een uitdrogende werking op de huid en daardoor ziet je huid er eerder dof en droog uit als je teveel alcohol drinken. Ook lijntjes vallen zo meer op.
Dagcrème met spf factor
Gebruik áltijd een crème met spf, ook in de winter! Stralingen van de zon kunnen echt heftig zijn, ook al lijkt het soms van niet. En dit veroorzaakt weer huidschade. Wees slim en smeer dit altijd, iedere dag, op je gezicht.
Tekst: Hanneke de Haas voor VivOnline
Bron: Sante
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 maart 2014
Winnares winactie!
25 juli 2015
Verzorg je huid goed!
14 augustus 2015
Business Essentials
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
7 april 2016
Mind: Verslaafd aan denken?
28 november 2018
Last van een droge huid? Wij hebben 5 tips!
29 augustus 2018
Rimpels op je hals, handen en decolleté verminderen doe je zo!
1 december 2016
Water tegen ziekten: ken jij de helende werking van water?
1 juni 2015
Gezond haar en voeding
24 mei 2015
Water: de dorstlesser voor je huid?
5 maart 2015
Win een heerlijk zacht huidje!
12 december 2015
Investeer in je gezin!
23 augustus 2018
Gezichtsmaskertje van groente en fruit
12 november 2014
Boekentip: Een broodje in de oven
13 mei 2014
Boekentip: Het Anti Age Dieet
31 oktober 2017
Fijne tips om je huid te beschermen tegen de kou buiten!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
11 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Amsterdam
28 juni 2017
Beautytalk met Viv: deze week Vivian zelf!
8 september 2015
Show your natural glow tijdens je zwangerschap
25 september 2017
Een heerlijk zacht huidje voor je baby met Calendula
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
19 augustus 2017
5 tips om beauty producten met een groen label te shoppen
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
20 juli 2015
Ontharen maar!
1 december 2014
Boekentip: Goodfood
4 juni 2014
De bijzondere eigenschappen van Aloë Vera
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
7 mei 2014
Boektip: 70 groene smoothies
18 juni 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –