Ouder worden we allemaal, dit gaat helemaal vanzelf. Wanneer een mens ouder wordt verandert de huid. De huid wordt slapper, gaat rimpels en plooien vertonen en er kunnen onregelmatigheden en kleurveranderingen ontstaan. We kunnen echter onze huid zo goed verzorgen dat het niet aan ons gezicht is af te lezen welke leeftijd we werkelijk hebben. Deze tips zijn tegen het vroegtijdig ouder worden van je huid.
Tips tegen huidveroudering
Goed slapen
Goed en genoeg slapen is vanzelfsprekend. Als je dat op een gladde zijden kussenhoes doet, verminder je je slaaprimpels die je hebt als je wakker wordt.
Geen rietjes gebruiken
Als je door een rietje drinkt, gebruik je de spieren rondom je lippen. Die huid is gevoelig voor fijne lijntjes. Gebruik alleen een rietje bij uitzondering.
Eet producten die vol zitten met antioxidanten
Antioxidanten beschermen je lichaam tegen vrije radicalen. Deze ‘gifstoffen’ maken je huid sneller oud!
Ontspan genoeg
De psyche heeft zo’n enorme invloed op je lichaam en dus ook op je huid. Zo wordt gesteld dat je cellen sneller ouder worden wanneer je last hebt van een depressie. Probeer uit te vinden wat jou echt ontspant en doe dit elke dag, waar kan.
Verzorg je handen
Je handen laten als eerste de tekenen van veroudering zien. Verzorg ze daarom goed!
Niet teveel alcohol
Alcohol heeft een uitdrogende werking op de huid en daardoor ziet je huid er eerder dof en droog uit als je teveel alcohol drinken. Ook lijntjes vallen zo meer op.
Dagcrème met spf factor
Gebruik áltijd een crème met spf, ook in de winter! Stralingen van de zon kunnen echt heftig zijn, ook al lijkt het soms van niet. En dit veroorzaakt weer huidschade. Wees slim en smeer dit altijd, iedere dag, op je gezicht.
Tekst: Hanneke de Haas voor VivOnline
Bron: Sante
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 april 2015
Vrouw zijn
7 maart 2015
Bekendmaking winactie!
30 november 2015
Winnen! Boek: Spirituele Intelligentie
25 september 2017
Een heerlijk zacht huidje voor je baby met Calendula
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
20 februari 2018
Verschillende gezichtsoefeningen voor een natuurlijke facelift
7 november 2018
Kan extreem sporten sneller verouderen?
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
12 december 2015
Investeer in je gezin!
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
10 augustus 2015
Droge huid? Dan kan olijfolie je redden!
18 oktober 2018
Sporten: mét of zonder make-up?
14 november 2016
SLAAP EN ONTSPANNING TIPS VAN VIV
11 maart 2017
Vitamine C voor de perfecte huid
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
23 augustus 2018
Gezichtsmaskertje van groente en fruit
26 april 2015
Detox your body, mind and life
24 oktober 2016
Jouw V-Zone verdient de beste verzorging
12 december 2018
6 cadeautjes die je aan jezelf kan geven tijdens de feestdagen
22 maart 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –