Ouder worden we allemaal, dit gaat helemaal vanzelf. Wanneer een mens ouder wordt verandert de huid. De huid wordt slapper, gaat rimpels en plooien vertonen en er kunnen onregelmatigheden en kleurveranderingen ontstaan. We kunnen echter onze huid zo goed verzorgen dat het niet aan ons gezicht is af te lezen welke leeftijd we werkelijk hebben. Deze tips zijn tegen het vroegtijdig ouder worden van je huid.
Tips tegen huidveroudering
Goed slapen
Goed en genoeg slapen is vanzelfsprekend. Als je dat op een gladde zijden kussenhoes doet, verminder je je slaaprimpels die je hebt als je wakker wordt.
Geen rietjes gebruiken
Als je door een rietje drinkt, gebruik je de spieren rondom je lippen. Die huid is gevoelig voor fijne lijntjes. Gebruik alleen een rietje bij uitzondering.
Eet producten die vol zitten met antioxidanten
Antioxidanten beschermen je lichaam tegen vrije radicalen. Deze ‘gifstoffen’ maken je huid sneller oud!
Ontspan genoeg
De psyche heeft zo’n enorme invloed op je lichaam en dus ook op je huid. Zo wordt gesteld dat je cellen sneller ouder worden wanneer je last hebt van een depressie. Probeer uit te vinden wat jou echt ontspant en doe dit elke dag, waar kan.
Verzorg je handen
Je handen laten als eerste de tekenen van veroudering zien. Verzorg ze daarom goed!
Niet teveel alcohol
Alcohol heeft een uitdrogende werking op de huid en daardoor ziet je huid er eerder dof en droog uit als je teveel alcohol drinken. Ook lijntjes vallen zo meer op.
Dagcrème met spf factor
Gebruik áltijd een crème met spf, ook in de winter! Stralingen van de zon kunnen echt heftig zijn, ook al lijkt het soms van niet. En dit veroorzaakt weer huidschade. Wees slim en smeer dit altijd, iedere dag, op je gezicht.
Tekst: Hanneke de Haas voor VivOnline
Bron: Sante
Gerelateerde berichten
2 oktober 2017
Health Q&A: Akke Marije & Winactie parfum
26 april 2015
Detox your body, mind and life
23 december 2017
WIN: 2 x Weleda kerstpakket voor een stralende huid
2 oktober 2018
Zoen je zen!
18 juni 2015
Weleda Voetenbalsem
4 juni 2014
De bijzondere eigenschappen van Aloë Vera
20 juli 2015
Healthy tips voor in Parijs!
19 november 2020
Dry skin brushing voor een mooie en strakke huid
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
1 december 2015
Wij hebben leuke sinterklaas cadeau tips voor jou!
31 oktober 2017
Fijne tips om je huid te beschermen tegen de kou buiten!
12 mei 2015
Kokosolie, wij kunnen niet meer zonder!
30 november 2015
Viv loves it: Mijn wonderolie tijdens de zwangerschap
12 december 2015
Investeer in je gezin!
4 mei 2015
Liefdesverdriet?
26 oktober 2014
Boekentip: OERsterk leven
5 maart 2015
Win een heerlijk zacht huidje!
1 december 2016
Water tegen ziekten: ken jij de helende werking van water?
28 november 2017
Negeer je telefoon!
1 januari 2018
Fruit: het echte beautyfood
22 december 2017
De kracht van geven!
5 december 2016
Het perfecte cadeautje voor stralend witte tanden!
12 december 2018
6 cadeautjes die je aan jezelf kan geven tijdens de feestdagen
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
13 mei 2014
Boekentip: Het Anti Age Dieet
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
9 oktober 2014
Boekentip: Intuition Food
10 november 2015