Ouder worden we allemaal, dit gaat helemaal vanzelf. Wanneer een mens ouder wordt verandert de huid. De huid wordt slapper, gaat rimpels en plooien vertonen en er kunnen onregelmatigheden en kleurveranderingen ontstaan. We kunnen echter onze huid zo goed verzorgen dat het niet aan ons gezicht is af te lezen welke leeftijd we werkelijk hebben. Deze tips zijn tegen het vroegtijdig ouder worden van je huid.
Tips tegen huidveroudering
Goed slapen
Goed en genoeg slapen is vanzelfsprekend. Als je dat op een gladde zijden kussenhoes doet, verminder je je slaaprimpels die je hebt als je wakker wordt.
Geen rietjes gebruiken
Als je door een rietje drinkt, gebruik je de spieren rondom je lippen. Die huid is gevoelig voor fijne lijntjes. Gebruik alleen een rietje bij uitzondering.
Eet producten die vol zitten met antioxidanten
Antioxidanten beschermen je lichaam tegen vrije radicalen. Deze ‘gifstoffen’ maken je huid sneller oud!
Ontspan genoeg
De psyche heeft zo’n enorme invloed op je lichaam en dus ook op je huid. Zo wordt gesteld dat je cellen sneller ouder worden wanneer je last hebt van een depressie. Probeer uit te vinden wat jou echt ontspant en doe dit elke dag, waar kan.
Verzorg je handen
Je handen laten als eerste de tekenen van veroudering zien. Verzorg ze daarom goed!
Niet teveel alcohol
Alcohol heeft een uitdrogende werking op de huid en daardoor ziet je huid er eerder dof en droog uit als je teveel alcohol drinken. Ook lijntjes vallen zo meer op.
Dagcrème met spf factor
Gebruik áltijd een crème met spf, ook in de winter! Stralingen van de zon kunnen echt heftig zijn, ook al lijkt het soms van niet. En dit veroorzaakt weer huidschade. Wees slim en smeer dit altijd, iedere dag, op je gezicht.
Tekst: Hanneke de Haas voor VivOnline
Bron: Sante
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 februari 2018
Verschillende gezichtsoefeningen voor een natuurlijke facelift
8 september 2015
Show your natural glow tijdens je zwangerschap
9 oktober 2014
Boekentip: Intuition Food
8 februari 2018
Je tanden poetsen met actieve kool: werkt het echt?
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
27 maart 2015
Meet VivOnline’s nieuwe expert: Mariette Reineke
20 juli 2015
Ontharen maar!
1 januari 2018
Fruit: het echte beautyfood
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
12 juni 2014
Dé Bio hotspots van Nederland
3 januari 2018
Geef jezelf een mentale verjongingskuur
1 december 2016
Water tegen ziekten: ken jij de helende werking van water?
3 juni 2017
Voel je sexy in je bikini!
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
14 augustus 2015
Business Essentials
15 januari 2017
Voller haar door je haren te wassen met baking soda
11 november 2015
Tien redenen waarom zussen geweldig zijn!
7 maart 2015
Bekendmaking winactie!
20 juli 2015
Healthy tips voor in Parijs!
28 juli 2015
Viv Loves It: Bobbi Brown Face Mist
29 april 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –