Rhodiola is een kruid met specifieke werking op hormonale reactie. Het kan bijvoorbeeld helpen bij bijnieruitputting.
Rhodiola kan helpen bij bijnieruitputting. Rhodiola is in een kruid dat in staat is de hormonale reacties op stress van het lichaam te reguleren. Dit gebeurt niet alleen door invloed op de bijnieren, maar ook via de hypothalamus in de hersenen, van waaruit de eigenlijke reactie op stress begint.
De brede ondersteunende werking van Rhodiola op lichaam en geest, is met name een gevolg van de beschermende invloed op neurotransmitters in de hersenen, zoals “voel-je-goed-hormoon” serotonine en het pijnstillende dopamine. Neurotransmitters zijn chemische boodschappers die de communicatie tussen zenuwcellen verzorgen. Rhodiola verbetert de werking van neurotransmitters door de afbraak ervan tegen te gaan en te voorkomen dat lage spiegels ontstaan door teveel (anti)stresshormonen. Daarnaast verbetert Rhodiola het transport van de voorlopers van serotonine (tryptofaan en 5-hydroxy tryptofaan) in de hersenen. Onderzoek heeft aangetoond dat Rhodiola het gehalte serotonine met liefst 30% kan doen stijgen. Ga hiervoor naar de reformwinkel of vitaminestore voor verkoop of meer informatie.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
7 april 2023
Chocolade smoothie
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
21 januari 2016
Get fit with HIIT
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
21 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –