Rhodiola is een kruid met specifieke werking op hormonale reactie. Het kan bijvoorbeeld helpen bij bijnieruitputting.
Rhodiola kan helpen bij bijnieruitputting. Rhodiola is in een kruid dat in staat is de hormonale reacties op stress van het lichaam te reguleren. Dit gebeurt niet alleen door invloed op de bijnieren, maar ook via de hypothalamus in de hersenen, van waaruit de eigenlijke reactie op stress begint.
De brede ondersteunende werking van Rhodiola op lichaam en geest, is met name een gevolg van de beschermende invloed op neurotransmitters in de hersenen, zoals “voel-je-goed-hormoon” serotonine en het pijnstillende dopamine. Neurotransmitters zijn chemische boodschappers die de communicatie tussen zenuwcellen verzorgen. Rhodiola verbetert de werking van neurotransmitters door de afbraak ervan tegen te gaan en te voorkomen dat lage spiegels ontstaan door teveel (anti)stresshormonen. Daarnaast verbetert Rhodiola het transport van de voorlopers van serotonine (tryptofaan en 5-hydroxy tryptofaan) in de hersenen. Onderzoek heeft aangetoond dat Rhodiola het gehalte serotonine met liefst 30% kan doen stijgen. Ga hiervoor naar de reformwinkel of vitaminestore voor verkoop of meer informatie.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
1 januari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –