Vandaag hebben we een supermakkelijk én gezond recept voor je in petto. Je kan het als lunch eten, maar het is ook heerlijk tussendoortje. En het is ook nog eens zo klaar, wat wil je nog meer?
Vegan nori rolletjes
– 2 norivellen
– 2 wortels, in reepjes
– ½ avocado, in reepjes
– 2 grote slablaadjes, in reepjes
– 2 eetlepels zonnebloempitjes
Japanse sesamdressing:
– 1,5 eetlepel tahin
– 2 eetlepels mirin
– 0,5 eetlepel rijstazijn
– 1,5 eetlepel Japanse sojasaus
– 2 eetlepels wit sesamzaad
Meng alle ingredienten voor de sesamdressing in een keukenmachine. Deze dressing kan je een paar weken bewaren in een glazen pot in de koelkast. Verdeel wat van de dressing over een norivel. Leg vervolgens een deel van de overige ingredienten erop en rol alles strak op (net als een sushirol). Snij de rol doormidden en genieten maar!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Recept: Mindbodygreen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
15 augustus 2016
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –