Vandaag hebben we een supermakkelijk én gezond recept voor je in petto. Je kan het als lunch eten, maar het is ook heerlijk tussendoortje. En het is ook nog eens zo klaar, wat wil je nog meer?
Vegan nori rolletjes
– 2 norivellen
– 2 wortels, in reepjes
– ½ avocado, in reepjes
– 2 grote slablaadjes, in reepjes
– 2 eetlepels zonnebloempitjes
Japanse sesamdressing:
– 1,5 eetlepel tahin
– 2 eetlepels mirin
– 0,5 eetlepel rijstazijn
– 1,5 eetlepel Japanse sojasaus
– 2 eetlepels wit sesamzaad
Meng alle ingredienten voor de sesamdressing in een keukenmachine. Deze dressing kan je een paar weken bewaren in een glazen pot in de koelkast. Verdeel wat van de dressing over een norivel. Leg vervolgens een deel van de overige ingredienten erop en rol alles strak op (net als een sushirol). Snij de rol doormidden en genieten maar!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Recept: Mindbodygreen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
29 augustus 2021









































