Gezonde chocopasta, bestaat het? Ja het bestaat!
Heerlijk voor op een geroosterde speltboterham, een boekweitpannenkoek of op een rijstwafel. Probeer het nu zelf!
Wat heb je nodig?
– 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
– 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
– 4 theelepels ahornsiroop
– 5 eetlepels kokosvet
– (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk.
Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Tip: leuk om samen met je kind(eren) te maken!
Tekst: Free’s recipes – Frederique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
2 oktober 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –