Gezonde chocopasta, bestaat het? Ja het bestaat!
Heerlijk voor op een geroosterde speltboterham, een boekweitpannenkoek of op een rijstwafel. Probeer het nu zelf!
Wat heb je nodig?
– 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
– 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
– 4 theelepels ahornsiroop
– 5 eetlepels kokosvet
– (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk.
Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Tip: leuk om samen met je kind(eren) te maken!
Tekst: Free’s recipes – Frederique van Putten
Gerelateerde berichten
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
4 oktober 2017
Help mij water drinken
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
11 december 2014
Sporttrends 2015
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
26 november 2018