Gezonde chocopasta, bestaat het? Ja het bestaat!
Heerlijk voor op een geroosterde speltboterham, een boekweitpannenkoek of op een rijstwafel. Probeer het nu zelf!
Wat heb je nodig?
– 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
– 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
– 4 theelepels ahornsiroop
– 5 eetlepels kokosvet
– (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk.
Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Tip: leuk om samen met je kind(eren) te maken!
Tekst: Free’s recipes – Frederique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
17 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –