Gezonde chocopasta, bestaat het? Ja het bestaat!
Heerlijk voor op een geroosterde speltboterham, een boekweitpannenkoek of op een rijstwafel. Probeer het nu zelf!
Wat heb je nodig?
– 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
– 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
– 4 theelepels ahornsiroop
– 5 eetlepels kokosvet
– (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk.
Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Tip: leuk om samen met je kind(eren) te maken!
Tekst: Free’s recipes – Frederique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
6 september 2016
Opleiding tot Hormoontherapeut
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
25 maart 2015
De vetfluisteraar
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
2 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –