Gezonde chocopasta, bestaat het? Ja het bestaat!
Heerlijk voor op een geroosterde speltboterham, een boekweitpannenkoek of op een rijstwafel. Probeer het nu zelf!
Wat heb je nodig?
– 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
– 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
– 4 theelepels ahornsiroop
– 5 eetlepels kokosvet
– (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk.
Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Tip: leuk om samen met je kind(eren) te maken!
Tekst: Free’s recipes – Frederique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
21 januari 2016
Get fit with HIIT
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
12 september 2017
Recept: good for the brains food
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
13 mei 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –