Ingredienten
110 gram boekweit, snufje zout
1 eetlepel wijnsteenzuur bakpoeder (glutenvrij bakpoeder)
1 1/2dl amandelmelk (zonder suiker)
1 ei, plakjes geitenkaas, kurkuma
Bereiding
Doe alle ingrediënten die hierboven staan in een kom, behalve de geitenkaas. Klop dit goed door zodat het mooi glad wordt. Doe vervolgens een klontje kokosvet in de pan en neem ongeveer twee eetlepels beslag en giet die in de pan. Leg dan drie a vier plakjes (je kan eerst een beetje kurkuma op deze kant strooien en dan de geitenkaas erop, geeft een extra lekker smaakje!) geitenkaas op de bovenkant en vouw dan het pannenkoekje dubbel. Bak aan weerszijde lichtbruin. Maak twee van deze pannenkoeken met een bak sla erbij.
Recept van onze expert Fréderique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
12 januari 2020
Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
8 september 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –