Ingredienten
110 gram boekweit, snufje zout
1 eetlepel wijnsteenzuur bakpoeder (glutenvrij bakpoeder)
1 1/2dl amandelmelk (zonder suiker)
1 ei, plakjes geitenkaas, kurkuma
Bereiding
Doe alle ingrediënten die hierboven staan in een kom, behalve de geitenkaas. Klop dit goed door zodat het mooi glad wordt. Doe vervolgens een klontje kokosvet in de pan en neem ongeveer twee eetlepels beslag en giet die in de pan. Leg dan drie a vier plakjes (je kan eerst een beetje kurkuma op deze kant strooien en dan de geitenkaas erop, geeft een extra lekker smaakje!) geitenkaas op de bovenkant en vouw dan het pannenkoekje dubbel. Bak aan weerszijde lichtbruin. Maak twee van deze pannenkoeken met een bak sla erbij.
Recept van onze expert Fréderique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
22 september 2018









































