Gezonde chocopasta, bestaat het? Ja het bestaat!
Heerlijk voor op een geroosterde speltboterham, een boekweitpannenkoek of op een rijstwafel. Probeer het nu zelf!
Wat heb je nodig?
– 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
– 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
– 4 theelepels ahornsiroop
– 5 eetlepels kokosvet
– (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk.
Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Tip: leuk om samen met je kind(eren) te maken!
Tekst: Free’s recipes – Frederique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
5 maart 2016
Ultiem geluk
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
6 oktober 2014
Eetdagboek review
30 september 2015
Glutenvrije maand
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
23 maart 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –