Gezonde chocopasta, bestaat het? Ja het bestaat!
Heerlijk voor op een geroosterde speltboterham, een boekweitpannenkoek of op een rijstwafel. Probeer het nu zelf!
Wat heb je nodig?
– 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
– 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
– 4 theelepels ahornsiroop
– 5 eetlepels kokosvet
– (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk.
Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Tip: leuk om samen met je kind(eren) te maken!
Tekst: Free’s recipes – Frederique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
31 maart 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –