Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
25 maart 2014
Presentatie coaching
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
25 januari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –