Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
14 december 2018
Cadeautip: Keramische pannenset
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
3 december 2015
Ontgif je groenten
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
9 juni 2016
Rode linzensoep
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
30 april 2014
ONE event!
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
20 juli 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –