Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
10 juni 2015
SLA: het kookboek
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
30 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –