Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
16 november 2016
Interview Vriendin
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
2 juli 2016
3 x ei love you
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
28 april 2015
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –