Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
12 januari 2020
Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
12 maart 2015
Insecten als snack
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
6 oktober 2014
Eetdagboek review
28 maart 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –