Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
9 november 2014
Herfstige salade
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
15 februari 2017
FRIET
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
30 mei 2016
Steun en help 2000 vluchtelingkinderen!
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
4 december 2014
Foodtrends 2015
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
1 april 2015
Saoto soep
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
28 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –