Als je ooit naar een acupuncturist bent geweest of naar een natuurlijk geneeskundige, dan is er waarschijnlijk aan je gevraagd om je tong uit te steken. Dat kan een beetje vreemd lijken en misschien vraag je jezelf af waarom dat aan je gevraagd wordt en wat er dan te zien valt. Dit artikel laat je zien hoe je tong eruit ziet middels een uitleg van de basis van een tong analyse.
Het laat ook zien hoe je de informatie die je krijgt kunt gebruiken om goede eetkeuzes te maken voor een optimale gezondheid.
De tong
De tong is een reflectie van wat er binnenin je lichaam gebeurt. Je tong is een makkelijke en gangbare manier om erachter te komen hoe jij er van binnen uitziet en het kan helpen om jou bewust te maken wat jou in of uit balans maakt.
Vorm
Is jouw tong dun en puntig, of is ie dik en flubberig met tandafdrukken rondom de zijkanten? Is je tong gezwollen? Zien sommige delen er nogal grauw uit? Kun je hem ver uitsteken of kom t ie maar een klein stukje je mond uit? Zitten er scheurtjes in?
Kleur
Is je tong helder rood? Of bleek? Of misschien wel paars-achtig? Heeft je tong op sommige plekken een andere kleur dan de rest?
Meest voorkomende tongen
Dik, bleek, en bobbelige zijkant
Een bleke en gezwollen tong betekent dat er zich veel vocht in het lichaam bevindt. Deze tong wordt vaak geassocieerd met een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, het koud hebben en veel zorgen. Als jouw tong er zo uitziet, eet dan voedingsmiddelen die je lichaamstemperatuur wat omhoog brengen en kruiden: soep, verse gember, rozemarijn en kaneel.
Dun, rood, puntig en droog
Deze tong word vaak geassocieerd met symptomen als opvliegingen, nachtelijk zweten, slapeloosheid, oorsuizen en droge huid en lippen. Om jezelf goed te voeden, eet dan veel bonen en zaden, honing, spelt, quinoa, rijst en groenten.
Rode tong met een grauwe dekking
Deze tong wordt geassocieerd met irritaties aan de huis, pukkelttjes, gemakkelijk zweten, dorst en constipatie. Eet meer vis, gestoomde groenten, salades, wilde rijst en fruit.
Trillende tong met rode plekjes
Deze tong wordt geassocieerd met stress, vermoeidheid, depressie en slapeloosheid. Neem wat extra tijd om goed voor jezelf te zorgen! Begin met yoga en doe aan meditatie. Probeer ook eens het kruid ashwaghanda een natuurlijke antidepressiva.
Delen van de tong ziet er anders uit dan de rest
Kijk even naar onderstaand plaatje. In de Chinese geneeskunde staat deze tong als een microsysteem van de rest van je lichaam. Dit betekent dat verschillende delen van de tong gerelateerd zijn aan verschillende organen.
Bijvoorbeeld: als er een deuk zit in het midden van je tong, dan kan dit een indicatie zijn dat je problemen hebt met je spijsvertering. Als er achterop je tong een duidelijk gelige kleur te zien is, dan kan dat betekenen dat er iets met je lever is. Omdat het hele organen netwerk enorm ingewikkeld is, is het belangrijk om, als je je zorgen maakt, je tong na te laten kijken bij een specialist.
Een vorm tussen rond en ovaal in, een roze-achtige kleur en een lichte witte coating
Gefeliciteerd, je hebt een super gezonde tong!
Hoe ziet jouw tong eruit?
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
22 september 2015
Beste eitjes
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
28 januari 2015
De Nationale Eettest BNN
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
14 december 2018
Cadeautip: Keramische pannenset
12 september 2017
Recept: good for the brains food
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
6 maart 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –