Gezonde chocopasta, bestaat het? Ja het bestaat!
Heerlijk voor op een geroosterde speltboterham, een boekweitpannenkoek of op een rijstwafel. Probeer het nu zelf!
Wat heb je nodig?
– 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
– 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
– 4 theelepels ahornsiroop
– 5 eetlepels kokosvet
– (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk.
Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Tip: leuk om samen met je kind(eren) te maken!
Tekst: Free’s recipes – Frederique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
1 april 2015
Saoto soep
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
11 september 2014
Eetdagboek review
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
25 augustus 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –