Kurkuma (Turmeric) & Boerenkool Miso Ramen
Het mooie van ramen is dat je het precies zo kunt maken als jij het lekker vindt. Dit recept is dus eerder een suggestie dan een instructie. Voel je vrij om er op allerlei manieren van af te wijken, en eindeloos te experimenteren tot je jouw ultieme recept hebt gevonden. Maak er een ontdekkingsreis van en probeer verschillende soorten bouillon en ingrediënten.
Recept
Ingrediënten (voor 4 personen)
4 grote eetlepels witte miso
1 liter Rude Health Ultimate Almond Drink (verkrijgbaar bij Marqt, Ekoplaza & diverse natuurwinkels)
200 gram stevige tofu, uitgelekt en in blokjes gesneden
150 gram boerenkool – gewassen, gesneden en zonder steeltjes
250 gram bruine rijstnoedels
1 theelepel kurkumapoeder
Sojasaus
Kokosolie of pindaolie (arachideolie) om in te bakken
Instructies
- Meng de kurkuma, miso en 1 eetlepel van de Rude Health Almond Drink en maak een gouden pasta. Doe een eetlepel pasta in een kom, voeg de tofu en een beetje sojasaus toe en draai het even rond zodat de tofu aan alle kanten goed bedekt is. Laat het vijf minuten staan.
- Doe een eetlepel olie in een pan en wok de boerenkool tot het krokant aan de randjes is en zacht in het midden. Breng op smaak met zout en doe het van de pan in een kom. Zet de pan terug op het vuur, voeg een beetje meer olie toe en bak de tofu zonder de kurkumapasta tot het goudbruin is. Zet de overgebleven pasta apart.
- Kook de noedels zoals staat aangegeven op de verpakking, laat ze uitlekken en verdeel het over vier kommen.
- Maak de bouillon terwijl de noedels opstaan. Zet de Rude Health Almond milk in een pannetje op het vuur, breng het net aan de kook. Neem het van het vuur en roer de kurkuma pasta er door.
- Schep de bouillon over de noedels en leg de boerenkool en de tofu erop. Maak het extra interessant met bijvoorbeeld een fijn gesneden lenteuitje, verse of gedroogde chillies, koriander, limoen of alle andere dingen die ramen zo lekker maken.
- Slurp zoals je nog nooit geslurpt hebt. Je bent toch thuis.
Door: Rude Health en Anna Jones
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
12 juli 2019
Voorkom late-night snacking met onze tips!
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
12 december 2014
15 foods voor 2015
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
8 mei 2014
Mom in shape
25 maart 2014
Presentatie coaching
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
9 mei 2015









































