Kurkuma (Turmeric) & Boerenkool Miso Ramen
Het mooie van ramen is dat je het precies zo kunt maken als jij het lekker vindt. Dit recept is dus eerder een suggestie dan een instructie. Voel je vrij om er op allerlei manieren van af te wijken, en eindeloos te experimenteren tot je jouw ultieme recept hebt gevonden. Maak er een ontdekkingsreis van en probeer verschillende soorten bouillon en ingrediënten.
Recept
Ingrediënten (voor 4 personen)
4 grote eetlepels witte miso
1 liter Rude Health Ultimate Almond Drink (verkrijgbaar bij Marqt, Ekoplaza & diverse natuurwinkels)
200 gram stevige tofu, uitgelekt en in blokjes gesneden
150 gram boerenkool – gewassen, gesneden en zonder steeltjes
250 gram bruine rijstnoedels
1 theelepel kurkumapoeder
Sojasaus
Kokosolie of pindaolie (arachideolie) om in te bakken
Instructies
- Meng de kurkuma, miso en 1 eetlepel van de Rude Health Almond Drink en maak een gouden pasta. Doe een eetlepel pasta in een kom, voeg de tofu en een beetje sojasaus toe en draai het even rond zodat de tofu aan alle kanten goed bedekt is. Laat het vijf minuten staan.
- Doe een eetlepel olie in een pan en wok de boerenkool tot het krokant aan de randjes is en zacht in het midden. Breng op smaak met zout en doe het van de pan in een kom. Zet de pan terug op het vuur, voeg een beetje meer olie toe en bak de tofu zonder de kurkumapasta tot het goudbruin is. Zet de overgebleven pasta apart.
- Kook de noedels zoals staat aangegeven op de verpakking, laat ze uitlekken en verdeel het over vier kommen.
- Maak de bouillon terwijl de noedels opstaan. Zet de Rude Health Almond milk in een pannetje op het vuur, breng het net aan de kook. Neem het van het vuur en roer de kurkuma pasta er door.
- Schep de bouillon over de noedels en leg de boerenkool en de tofu erop. Maak het extra interessant met bijvoorbeeld een fijn gesneden lenteuitje, verse of gedroogde chillies, koriander, limoen of alle andere dingen die ramen zo lekker maken.
- Slurp zoals je nog nooit geslurpt hebt. Je bent toch thuis.
Door: Rude Health en Anna Jones
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
23 februari 2016
Hongergevoel?
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
2 januari 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –