Je voelt het alweer. Je tandvlees wordt gevoeliger en het lijkt zelfs of het wat meer bloedt. Heb je wat minder goed gepoetst of de rager misschien te weinig gebruikt?
Nee, dat is het niet, je doet echt niets anders dan normaal. Een dag later word je ongesteld.
Tandvleesgevoeligheid tijdens je menstruatie
Herken je dit ook? Misschien sta je er eigenlijk niet bij stil en ook niet elke vrouw merkt aan haar tandvlees dat het tijd is voor de maandelijkse periode. Toch kom ik regelmatig vrouwen tegen die er last van hebben. Naast de gebruikelijke ongemakken als vermoeidheid, soms misselijk, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en humeurig zijn, speelt ook het tandvlees vaak op.
Het ritme van je hormonen
Hormonen zijn communicatiestoffen in je lichaam. Ze zijn erg belangrijk voor de overdracht van informatie. Door informatie over te brengen regelen ze de activiteit van cellen, weefsels en organen.
De steroïdhormonen, zoals oestrogeen en progesteron worden gemaakt vanuit cholesterol. Het is dus niet handig als je cholesterol langdurig erg laag zou zijn, want dan kunnen deze hormonen niet aangemaakt worden.
Oestrogeen en progesteron worden uitgescheiden door de eierstokken. Dit gebeurt in een bepaald ritme. De eerste veertien dagen van de cyclus is het oestrogeengehalte hoog, met een piek rond dag twaalf en een sterke daling na de ovulatie rond dag veertien. Het progesterongehalte is juist aan het begin van de cyclus laag en gaat van dag acht tot dag veertien langzaam omhoog. Na de ovulatie is er een sterke stijging van progesteron.
De functie van oestrogeen en progesteron
Oestrogeen en progesteron bepalen bij de vrouw niet alleen de maandelijkse cyclus, zo is oestrogeen bij wel meer dan driehonderd processen in het lichaam betrokken. Het kan ervoor zorgen dat er meer energie in de vorm van lichaamsvet
aanwezig is en dat er voldoende vocht vastgehouden wordt. Oestrogeen heeft ook een pro-inflammatoir karakter.
Pro-inflammatoir betekent letterlijk ‘voor ontsteking’. Het wil zeggen dat er meer ontstekingen zijn als er veel oestrogeen is. Gelukkig wordt deze werking onderdrukt
door progesteron dat ook meer doet dan alleen het regelen van de menstruele cyclus. Vooral in de tweede helft van de menstruele cyclus heeft progesteron invloed op het immuunsysteem. Het zorgt ervoor dat het immuunsysteem onderdrukt wordt.
De relatie tussen bloeden tandvlees en de vrouwelijke hormonen
Uit een onderzoek naar de relatie tussen tandvlees en de vrouwelijke hormonen blijkt blijkt dat vrouwen met gezond tandvlees verwaarloosbare veranderingen vertoonden tijdens de menstruele cyclus. Maar als je al last hebt van tandvleesontstekingen dan is het een ander geval. Als je al last hebt van bestaande ontstekingen, dan is er tijdens de ovulatie en net voor de menstruatie meer
ontstekingsactiviteit te zien. En dit terwijl dat we weten dat tandvleesontstekingen normaal veroorzaakt worden door bacteriën. Echter aan de samenstelling van de verschillende bacteriën veranderde tijdens de cyclus nauwelijks iets. Je kan hieruit dus opmaken dat de zichtbare veranderingen waarschijnlijk te maken hebben met hormonale schommelingen en niet met de bacteriën in de mond.
Hoe zit het bij jou? Heb jij gevoeliger tandvlees tijdens je maandelijkse periode?
Wil je meer weten over de invloed van hormonen op de mond?
Boek – Gezond begint in je mond
Door: Yvonne Kort van Eet je mond gezond
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 oktober 2018
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
27 oktober 2015
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –