Je voelt het alweer. Je tandvlees wordt gevoeliger en het lijkt zelfs of het wat meer bloedt. Heb je wat minder goed gepoetst of de rager misschien te weinig gebruikt?
Nee, dat is het niet, je doet echt niets anders dan normaal. Een dag later word je ongesteld.
Tandvleesgevoeligheid tijdens je menstruatie
Herken je dit ook? Misschien sta je er eigenlijk niet bij stil en ook niet elke vrouw merkt aan haar tandvlees dat het tijd is voor de maandelijkse periode. Toch kom ik regelmatig vrouwen tegen die er last van hebben. Naast de gebruikelijke ongemakken als vermoeidheid, soms misselijk, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en humeurig zijn, speelt ook het tandvlees vaak op.
Het ritme van je hormonen
Hormonen zijn communicatiestoffen in je lichaam. Ze zijn erg belangrijk voor de overdracht van informatie. Door informatie over te brengen regelen ze de activiteit van cellen, weefsels en organen.
De steroïdhormonen, zoals oestrogeen en progesteron worden gemaakt vanuit cholesterol. Het is dus niet handig als je cholesterol langdurig erg laag zou zijn, want dan kunnen deze hormonen niet aangemaakt worden.
Oestrogeen en progesteron worden uitgescheiden door de eierstokken. Dit gebeurt in een bepaald ritme. De eerste veertien dagen van de cyclus is het oestrogeengehalte hoog, met een piek rond dag twaalf en een sterke daling na de ovulatie rond dag veertien. Het progesterongehalte is juist aan het begin van de cyclus laag en gaat van dag acht tot dag veertien langzaam omhoog. Na de ovulatie is er een sterke stijging van progesteron.
De functie van oestrogeen en progesteron
Oestrogeen en progesteron bepalen bij de vrouw niet alleen de maandelijkse cyclus, zo is oestrogeen bij wel meer dan driehonderd processen in het lichaam betrokken. Het kan ervoor zorgen dat er meer energie in de vorm van lichaamsvet
aanwezig is en dat er voldoende vocht vastgehouden wordt. Oestrogeen heeft ook een pro-inflammatoir karakter.
Pro-inflammatoir betekent letterlijk ‘voor ontsteking’. Het wil zeggen dat er meer ontstekingen zijn als er veel oestrogeen is. Gelukkig wordt deze werking onderdrukt
door progesteron dat ook meer doet dan alleen het regelen van de menstruele cyclus. Vooral in de tweede helft van de menstruele cyclus heeft progesteron invloed op het immuunsysteem. Het zorgt ervoor dat het immuunsysteem onderdrukt wordt.
De relatie tussen bloeden tandvlees en de vrouwelijke hormonen
Uit een onderzoek naar de relatie tussen tandvlees en de vrouwelijke hormonen blijkt blijkt dat vrouwen met gezond tandvlees verwaarloosbare veranderingen vertoonden tijdens de menstruele cyclus. Maar als je al last hebt van tandvleesontstekingen dan is het een ander geval. Als je al last hebt van bestaande ontstekingen, dan is er tijdens de ovulatie en net voor de menstruatie meer
ontstekingsactiviteit te zien. En dit terwijl dat we weten dat tandvleesontstekingen normaal veroorzaakt worden door bacteriën. Echter aan de samenstelling van de verschillende bacteriën veranderde tijdens de cyclus nauwelijks iets. Je kan hieruit dus opmaken dat de zichtbare veranderingen waarschijnlijk te maken hebben met hormonale schommelingen en niet met de bacteriën in de mond.
Hoe zit het bij jou? Heb jij gevoeliger tandvlees tijdens je maandelijkse periode?
Wil je meer weten over de invloed van hormonen op de mond?
Boek – Gezond begint in je mond
Door: Yvonne Kort van Eet je mond gezond
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
8 maart 2016
Detox kan elke dag
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
30 mei 2016
Steun en help 2000 vluchtelingkinderen!
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
25 januari 2015
Glutenintolerantie
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
1 april 2015
Saoto soep
15 april 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –