Je voelt het alweer. Je tandvlees wordt gevoeliger en het lijkt zelfs of het wat meer bloedt. Heb je wat minder goed gepoetst of de rager misschien te weinig gebruikt?
Nee, dat is het niet, je doet echt niets anders dan normaal. Een dag later word je ongesteld.
Tandvleesgevoeligheid tijdens je menstruatie
Herken je dit ook? Misschien sta je er eigenlijk niet bij stil en ook niet elke vrouw merkt aan haar tandvlees dat het tijd is voor de maandelijkse periode. Toch kom ik regelmatig vrouwen tegen die er last van hebben. Naast de gebruikelijke ongemakken als vermoeidheid, soms misselijk, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en humeurig zijn, speelt ook het tandvlees vaak op.
Het ritme van je hormonen
Hormonen zijn communicatiestoffen in je lichaam. Ze zijn erg belangrijk voor de overdracht van informatie. Door informatie over te brengen regelen ze de activiteit van cellen, weefsels en organen.
De steroïdhormonen, zoals oestrogeen en progesteron worden gemaakt vanuit cholesterol. Het is dus niet handig als je cholesterol langdurig erg laag zou zijn, want dan kunnen deze hormonen niet aangemaakt worden.
Oestrogeen en progesteron worden uitgescheiden door de eierstokken. Dit gebeurt in een bepaald ritme. De eerste veertien dagen van de cyclus is het oestrogeengehalte hoog, met een piek rond dag twaalf en een sterke daling na de ovulatie rond dag veertien. Het progesterongehalte is juist aan het begin van de cyclus laag en gaat van dag acht tot dag veertien langzaam omhoog. Na de ovulatie is er een sterke stijging van progesteron.
De functie van oestrogeen en progesteron
Oestrogeen en progesteron bepalen bij de vrouw niet alleen de maandelijkse cyclus, zo is oestrogeen bij wel meer dan driehonderd processen in het lichaam betrokken. Het kan ervoor zorgen dat er meer energie in de vorm van lichaamsvet
aanwezig is en dat er voldoende vocht vastgehouden wordt. Oestrogeen heeft ook een pro-inflammatoir karakter.
Pro-inflammatoir betekent letterlijk ‘voor ontsteking’. Het wil zeggen dat er meer ontstekingen zijn als er veel oestrogeen is. Gelukkig wordt deze werking onderdrukt
door progesteron dat ook meer doet dan alleen het regelen van de menstruele cyclus. Vooral in de tweede helft van de menstruele cyclus heeft progesteron invloed op het immuunsysteem. Het zorgt ervoor dat het immuunsysteem onderdrukt wordt.
De relatie tussen bloeden tandvlees en de vrouwelijke hormonen
Uit een onderzoek naar de relatie tussen tandvlees en de vrouwelijke hormonen blijkt blijkt dat vrouwen met gezond tandvlees verwaarloosbare veranderingen vertoonden tijdens de menstruele cyclus. Maar als je al last hebt van tandvleesontstekingen dan is het een ander geval. Als je al last hebt van bestaande ontstekingen, dan is er tijdens de ovulatie en net voor de menstruatie meer
ontstekingsactiviteit te zien. En dit terwijl dat we weten dat tandvleesontstekingen normaal veroorzaakt worden door bacteriën. Echter aan de samenstelling van de verschillende bacteriën veranderde tijdens de cyclus nauwelijks iets. Je kan hieruit dus opmaken dat de zichtbare veranderingen waarschijnlijk te maken hebben met hormonale schommelingen en niet met de bacteriën in de mond.
Hoe zit het bij jou? Heb jij gevoeliger tandvlees tijdens je maandelijkse periode?
Wil je meer weten over de invloed van hormonen op de mond?
Boek – Gezond begint in je mond
Door: Yvonne Kort van Eet je mond gezond
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
25 maart 2014
Presentatie coaching
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
13 augustus 2015
Homemade Hummus
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
15 mei 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –