Je voelt het alweer. Je tandvlees wordt gevoeliger en het lijkt zelfs of het wat meer bloedt. Heb je wat minder goed gepoetst of de rager misschien te weinig gebruikt?
Nee, dat is het niet, je doet echt niets anders dan normaal. Een dag later word je ongesteld.
Tandvleesgevoeligheid tijdens je menstruatie
Herken je dit ook? Misschien sta je er eigenlijk niet bij stil en ook niet elke vrouw merkt aan haar tandvlees dat het tijd is voor de maandelijkse periode. Toch kom ik regelmatig vrouwen tegen die er last van hebben. Naast de gebruikelijke ongemakken als vermoeidheid, soms misselijk, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en humeurig zijn, speelt ook het tandvlees vaak op.
Het ritme van je hormonen
Hormonen zijn communicatiestoffen in je lichaam. Ze zijn erg belangrijk voor de overdracht van informatie. Door informatie over te brengen regelen ze de activiteit van cellen, weefsels en organen.
De steroïdhormonen, zoals oestrogeen en progesteron worden gemaakt vanuit cholesterol. Het is dus niet handig als je cholesterol langdurig erg laag zou zijn, want dan kunnen deze hormonen niet aangemaakt worden.
Oestrogeen en progesteron worden uitgescheiden door de eierstokken. Dit gebeurt in een bepaald ritme. De eerste veertien dagen van de cyclus is het oestrogeengehalte hoog, met een piek rond dag twaalf en een sterke daling na de ovulatie rond dag veertien. Het progesterongehalte is juist aan het begin van de cyclus laag en gaat van dag acht tot dag veertien langzaam omhoog. Na de ovulatie is er een sterke stijging van progesteron.
De functie van oestrogeen en progesteron
Oestrogeen en progesteron bepalen bij de vrouw niet alleen de maandelijkse cyclus, zo is oestrogeen bij wel meer dan driehonderd processen in het lichaam betrokken. Het kan ervoor zorgen dat er meer energie in de vorm van lichaamsvet
aanwezig is en dat er voldoende vocht vastgehouden wordt. Oestrogeen heeft ook een pro-inflammatoir karakter.
Pro-inflammatoir betekent letterlijk ‘voor ontsteking’. Het wil zeggen dat er meer ontstekingen zijn als er veel oestrogeen is. Gelukkig wordt deze werking onderdrukt
door progesteron dat ook meer doet dan alleen het regelen van de menstruele cyclus. Vooral in de tweede helft van de menstruele cyclus heeft progesteron invloed op het immuunsysteem. Het zorgt ervoor dat het immuunsysteem onderdrukt wordt.
De relatie tussen bloeden tandvlees en de vrouwelijke hormonen
Uit een onderzoek naar de relatie tussen tandvlees en de vrouwelijke hormonen blijkt blijkt dat vrouwen met gezond tandvlees verwaarloosbare veranderingen vertoonden tijdens de menstruele cyclus. Maar als je al last hebt van tandvleesontstekingen dan is het een ander geval. Als je al last hebt van bestaande ontstekingen, dan is er tijdens de ovulatie en net voor de menstruatie meer
ontstekingsactiviteit te zien. En dit terwijl dat we weten dat tandvleesontstekingen normaal veroorzaakt worden door bacteriën. Echter aan de samenstelling van de verschillende bacteriën veranderde tijdens de cyclus nauwelijks iets. Je kan hieruit dus opmaken dat de zichtbare veranderingen waarschijnlijk te maken hebben met hormonale schommelingen en niet met de bacteriën in de mond.
Hoe zit het bij jou? Heb jij gevoeliger tandvlees tijdens je maandelijkse periode?
Wil je meer weten over de invloed van hormonen op de mond?
Boek – Gezond begint in je mond
Door: Yvonne Kort van Eet je mond gezond
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
13 augustus 2015
Homemade Hummus
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
25 juni 2015
Eivissa Food
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
12 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –