Je voelt het alweer. Je tandvlees wordt gevoeliger en het lijkt zelfs of het wat meer bloedt. Heb je wat minder goed gepoetst of de rager misschien te weinig gebruikt?
Nee, dat is het niet, je doet echt niets anders dan normaal. Een dag later word je ongesteld.
Tandvleesgevoeligheid tijdens je menstruatie
Herken je dit ook? Misschien sta je er eigenlijk niet bij stil en ook niet elke vrouw merkt aan haar tandvlees dat het tijd is voor de maandelijkse periode. Toch kom ik regelmatig vrouwen tegen die er last van hebben. Naast de gebruikelijke ongemakken als vermoeidheid, soms misselijk, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en humeurig zijn, speelt ook het tandvlees vaak op.
Het ritme van je hormonen
Hormonen zijn communicatiestoffen in je lichaam. Ze zijn erg belangrijk voor de overdracht van informatie. Door informatie over te brengen regelen ze de activiteit van cellen, weefsels en organen.
De steroïdhormonen, zoals oestrogeen en progesteron worden gemaakt vanuit cholesterol. Het is dus niet handig als je cholesterol langdurig erg laag zou zijn, want dan kunnen deze hormonen niet aangemaakt worden.
Oestrogeen en progesteron worden uitgescheiden door de eierstokken. Dit gebeurt in een bepaald ritme. De eerste veertien dagen van de cyclus is het oestrogeengehalte hoog, met een piek rond dag twaalf en een sterke daling na de ovulatie rond dag veertien. Het progesterongehalte is juist aan het begin van de cyclus laag en gaat van dag acht tot dag veertien langzaam omhoog. Na de ovulatie is er een sterke stijging van progesteron.
De functie van oestrogeen en progesteron
Oestrogeen en progesteron bepalen bij de vrouw niet alleen de maandelijkse cyclus, zo is oestrogeen bij wel meer dan driehonderd processen in het lichaam betrokken. Het kan ervoor zorgen dat er meer energie in de vorm van lichaamsvet
aanwezig is en dat er voldoende vocht vastgehouden wordt. Oestrogeen heeft ook een pro-inflammatoir karakter.
Pro-inflammatoir betekent letterlijk ‘voor ontsteking’. Het wil zeggen dat er meer ontstekingen zijn als er veel oestrogeen is. Gelukkig wordt deze werking onderdrukt
door progesteron dat ook meer doet dan alleen het regelen van de menstruele cyclus. Vooral in de tweede helft van de menstruele cyclus heeft progesteron invloed op het immuunsysteem. Het zorgt ervoor dat het immuunsysteem onderdrukt wordt.
De relatie tussen bloeden tandvlees en de vrouwelijke hormonen
Uit een onderzoek naar de relatie tussen tandvlees en de vrouwelijke hormonen blijkt blijkt dat vrouwen met gezond tandvlees verwaarloosbare veranderingen vertoonden tijdens de menstruele cyclus. Maar als je al last hebt van tandvleesontstekingen dan is het een ander geval. Als je al last hebt van bestaande ontstekingen, dan is er tijdens de ovulatie en net voor de menstruatie meer
ontstekingsactiviteit te zien. En dit terwijl dat we weten dat tandvleesontstekingen normaal veroorzaakt worden door bacteriën. Echter aan de samenstelling van de verschillende bacteriën veranderde tijdens de cyclus nauwelijks iets. Je kan hieruit dus opmaken dat de zichtbare veranderingen waarschijnlijk te maken hebben met hormonale schommelingen en niet met de bacteriën in de mond.
Hoe zit het bij jou? Heb jij gevoeliger tandvlees tijdens je maandelijkse periode?
Wil je meer weten over de invloed van hormonen op de mond?
Boek – Gezond begint in je mond
Door: Yvonne Kort van Eet je mond gezond
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
17 september 2015
Ontbijt ijs
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
16 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –