Met de zonnestralen in aantocht, is een zomers drankje op zijn plaats toch? Bij Sangria, denk ik vaak aan een heerlijke nazomeravond op Ibiza op het strand. Maar waarom niet het zomer gevoel nu al in huis halen. En met mijn “gezondere” Sangria versie hoef je je ook minder schuldig te voelen.
INGREDIENTEN:
1 Fles rode wijn ( bio )
3 sinaasappels dun gesneden
1 theelepel citroen sap
1 citroen, dun gesneden
1 limoen, dun gesneden
1/2 kopje granaatappel pitjes
1/2 kopje frambozen of aardbeien
1 to 2 flessen bruiswater ( hoe sterk je het wilt maken)
DIRECTIONS:
Mix alle ingrediënten samen en hou het koel in de koelkast. En geniet ervan!
Wil je weten hoe je zelf waterkefir maakt? klik hier
Gerelateerde berichten
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
17 december 2015
Strakke benen en billen?
24 augustus 2020
PCOS? Dit doe je eraan!
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
24 januari 2019
Citroenwater: het middel tegen nierstenen
4 oktober 2016