Met de zonnestralen in aantocht, is een zomers drankje op zijn plaats toch? Bij Sangria, denk ik vaak aan een heerlijke nazomeravond op Ibiza op het strand. Maar waarom niet het zomer gevoel nu al in huis halen. En met mijn “gezondere” Sangria versie hoef je je ook minder schuldig te voelen.
INGREDIENTEN:
1 Fles rode wijn ( bio )
3 sinaasappels dun gesneden
1 theelepel citroen sap
1 citroen, dun gesneden
1 limoen, dun gesneden
1/2 kopje granaatappel pitjes
1/2 kopje frambozen of aardbeien
1 to 2 flessen bruiswater ( hoe sterk je het wilt maken)
DIRECTIONS:
Mix alle ingrediënten samen en hou het koel in de koelkast. En geniet ervan!
Wil je weten hoe je zelf waterkefir maakt? klik hier
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
18 januari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –