Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
8 mei 2014
Mom in shape
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
20 juni 2015
Lazy Sushi
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
15 juni 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –