Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
6 september 2016
Keltisch zeezout
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
9 april 2014
Ontzuren met thee
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
11 december 2014
Sporttrends 2015
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
8 mei 2014
Mom in shape
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
25 maart 2015
De vetfluisteraar
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
17 september 2015
Ontbijt ijs
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
5 maart 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –