Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
8 mei 2014
Mom in shape
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
31 juli 2014
A kiwi a day…
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
23 maart 2015
Dopper winnen
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
26 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –