Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
30 september 2015
Glutenvrije maand
28 april 2016
Hoe genees je op een natuurlijke manier?
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
12 maart 2015
Insecten als snack
16 december 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –