Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
2 juli 2014
Aan het infuus
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
20 juni 2015
Lazy Sushi
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
19 december 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –