Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
20 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –