Er is weer een jaar voorbij, het nieuwe jaar staat te wachten tot het mag beginnen. Ben je het jaar goed aan het afsluiten en is je lijstje goede voornemens al klaar?
Veel mensen hebben goede voornemens voor het nieuwe jaar. Goede voornemens zijn heel goed, maar het jaar goed afsluiten is net zo belangrijk! Er is iets speciaals aan het afsluiten van een jaar, net alsof je een hoofdstuk uit een boek uit hebt en met een nieuw hoofdstuk begint. Ieder jaar heeft zijn ups en downs. Je ‘moet’ ook minder mooie momenten meemaken om de mooie momenten extra te waarderen. Om weer fris een nieuw jaar in te gaan, kan het fijn zijn om de dingen die niet meer bij je horen, achter te laten in 2020.
De laatste dagen van het jaar zijn belangrijk. Wat ging er goed, wat zou je anders willen? Heb je nog dezelfde doelen, of kun je je doelen bijstellen? Of heb je een heel nieuw doel voor komend jaar? Onderstaande tips kunnen je helpen hoe je het jaar positief afsluit en hoe je met frisse moed een nieuw jaar in kan.
Schrijf je mooiste momenten op!
Waar ben je dankbaar voor? Wat zijn je mooiste herinneringen aan 2020? Schrijf ze op, koester ze. Als je dankbaar bent voor de mooie momenten, zul je nog meer mooie momenten aantrekken.
Wat heb je geleerd dit jaar?
Heb je mindere tijden gekend dit jaar? Heb je te maken gehad met tegenslagen? Gelukkig maar, want ze leren jou iets. Uit elke negatieve situatie kun je iets positiefs halen.
Zorg goed voor jezelf
De december maand is een drukke maand waarin je veel voor een ander doet. Denk ook aan jezelf en las een pauze in, een momentje voor jou, om bij te komen van alle drukte en om jezelf weer op te laden.
Bedenk wat je het liefst wilt
Wat wil je in het nieuwe jaar? Afvallen? Gezonder eten? Meer tijd met je familie? Vaker nee zeggen? Schrijf dit ook op! Schrijf niet op wat je niét wilt, maar wat je wel wilt. Focus je op het positieve.
Wat zijn jullie doelen voor het nieuwe jaar?
Ps: Wil jij dit jaar echt met je lichaam en je gezondheid aan de slag gaan? En heb je daarbij hulp nodig? Klik dan hier om te zien wat ik voor je kan doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
3 december 2015
Ontgif je groenten
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
12 juni 2014
Frisse juice
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
10 juni 2015
Raw kokos snack
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
3 februari 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –