Er is weer een jaar voorbij, het nieuwe jaar staat te wachten tot het mag beginnen. Ben je het jaar goed aan het afsluiten en is je lijstje goede voornemens al klaar?
Veel mensen hebben goede voornemens voor het nieuwe jaar. Goede voornemens zijn heel goed, maar het jaar goed afsluiten is net zo belangrijk! Er is iets speciaals aan het afsluiten van een jaar, net alsof je een hoofdstuk uit een boek uit hebt en met een nieuw hoofdstuk begint. Ieder jaar heeft zijn ups en downs. Je ‘moet’ ook minder mooie momenten meemaken om de mooie momenten extra te waarderen. Om weer fris een nieuw jaar in te gaan, kan het fijn zijn om de dingen die niet meer bij je horen, achter te laten in 2020.
De laatste dagen van het jaar zijn belangrijk. Wat ging er goed, wat zou je anders willen? Heb je nog dezelfde doelen, of kun je je doelen bijstellen? Of heb je een heel nieuw doel voor komend jaar? Onderstaande tips kunnen je helpen hoe je het jaar positief afsluit en hoe je met frisse moed een nieuw jaar in kan.
Schrijf je mooiste momenten op!
Waar ben je dankbaar voor? Wat zijn je mooiste herinneringen aan 2020? Schrijf ze op, koester ze. Als je dankbaar bent voor de mooie momenten, zul je nog meer mooie momenten aantrekken.
Wat heb je geleerd dit jaar?
Heb je mindere tijden gekend dit jaar? Heb je te maken gehad met tegenslagen? Gelukkig maar, want ze leren jou iets. Uit elke negatieve situatie kun je iets positiefs halen.
Zorg goed voor jezelf
De december maand is een drukke maand waarin je veel voor een ander doet. Denk ook aan jezelf en las een pauze in, een momentje voor jou, om bij te komen van alle drukte en om jezelf weer op te laden.
Bedenk wat je het liefst wilt
Wat wil je in het nieuwe jaar? Afvallen? Gezonder eten? Meer tijd met je familie? Vaker nee zeggen? Schrijf dit ook op! Schrijf niet op wat je niét wilt, maar wat je wel wilt. Focus je op het positieve.
Wat zijn jullie doelen voor het nieuwe jaar?
Ps: Wil jij dit jaar echt met je lichaam en je gezondheid aan de slag gaan? En heb je daarbij hulp nodig? Klik dan hier om te zien wat ik voor je kan doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
12 september 2017
Recept: good for the brains food
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
3 december 2015
Ontgif je groenten
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
24 maart 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –