Altijd lekker, zo’n gezonde smoothie! Maar wist je ook dat deze smoothie heel goed is als jouw vruchtbaarheid een opkikkertje kan gebruiken? Wij hebben een heerlijk recept voor je.
Ingrediënten:
- 1 kop aardbeien 1 kop
- 1 kop bosbessen
- 1 kop frambozen
- 150 gr spinazie
- Water naar behoefte
Bereiding:
Stop de bessen in de blender en voeg water toe tot dezelfde hoogte als de bessen. Voeg daarna de spinazie toe en blend nogmaals. Voeg, indien gewenst, nog meer water toe tot een egale massa ontstaat.
Wil je nou nog meer smoothies? Probeer dit boek eens. Geniet van deze lekkere smoothie!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
4 december 2014
Foodtrends 2015
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
28 oktober 2014
Eetdagboek review
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
12 december 2014
15 foods voor 2015
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
6 september 2016
Keltisch zeezout
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
1 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –