Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
15 februari 2017
FRIET
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
9 juni 2016
Rode linzensoep
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
11 september 2014
Eetdagboek review
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
9 november 2014
Herfstige salade
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
10 november 2015
Viv Health Event
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
5 februari 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –