Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
14 november 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –