Ongelukkig in je werk?
Voel jij je ongelukkig in je werk? Dan is de kans groot dat dit doorwerkt op je algehele geluksgevoel. Sterker nog: lichamelijke klachten zoals een verminderde weerstand of hoofdpijn, liggen dan op de loer. Maar ook geestelijke klachten zoals stress en depressiviteit, krijgen de kans. Je baan aan de wilgen hangen en heel hard weg rennen lijkt de enige uitweg…
6 stappen
Stop even met rennen en gebruik je energie om de 6 stappen in dit artikel te doorlopen. Daarna kan de wereld er ineens een stuk rooskleuriger uitzien!
Stap 1: geef antwoord op de vragen
Wie ben ik? (wat zijn jouw unieke kenmerken en eigenschappen)
Wat wil ik (écht)? (wat zou je doen als geld geen rol speelt)
Welke stap kan ik vandaag zetten om naar mijn ideale situatie toe te werken?
Lastig hè, om een goed antwoord op deze vragen te bedenken? Het lijken simpele vragen, maar dat zijn ze niet. Als het je lukt om hierop antwoord te geven, heb je de grootste stap al gezet. Waarom? Omdat je geformuleerd hebt wat je wél wilt in plaats van wat je wilt vermijden. Zonder dat je er erg in hebt, zet je (on)bewust stapjes naar de ideale situatie, die past bij jouw talenten en jouw missie hier op aarde. Missie op aarde? Ja, dat klinkt zweverig, maar het staat vast dat iedereen geboren wordt met eigen, unieke talenten. Hoe meer je deze talenten gebruikt, hoe gelukkiger je voelt en hoe meer bevrediging je uit je werk haalt.
Volgende ronde
Goed, je mag door naar de volgende ronde! Voeg – voor succes – de onderstaande ingrediënten toe aan je dagelijks leven en verwonder je over de kansen die zich zullen openbaren.
Stap 2: Zoek een mentor of rolmodel
Ga op zoek naar een mentor of rolmodel. Iemand die doet wat jij zou willen doen. Bestudeer deze persoon. Wat doet hij of zij om succesvol te zijn? Wil je een stapje verder gaan? Vraag dan of deze persoon jouw mentor wil zijn en laat je inspireren door zijn of haar verhaal. Veel succesvolle mensen zijn begonnen met een mentor.
Stap 3: Zet elke dag een kleine stap
Na het beantwoorden van de vragen is het helder wie je bent en wat je graag wilt. Doe elke dag iets om te bouwen aan je droom. Stel dat je schrijfster wilt worden, begin dan bijvoorbeeld een blog of dagboek en schrijf elke dag een klein stukje. Doe dat een tijdje en zet dan een stapje ‘hoger’. Schrijf je bijvoorbeeld in voor een schrijfcursus.
Stap 4: Bouw aan een stevige basis om straks makkelijk over te stappen
Veel mensen blijven in een baan hangen die niet bij ze past omdat het financiële zekerheid geeft. Natuurlijk moeten je rekeningen betaald worden. Daarom is dit punt belangrijk. Door de stapjes die je elke dag zet, ben je al begonnen aan het leggen van een solide basis. Vanuit deze basis kun je makkelijker en veiliger overstappen naar je droomsituatie. Nog even het voorbeeld van de toekomstige schrijfster: je schrijfwerk neemt grotere proporties aan. Je krijgt hier en daar een betaald klusje om teksten voor websites te schrijven. Loopt dat lekker, dan durf je het vast aan om een dag minder te gaan werken. Zo! Die basis is gelegd!
Stap 5: Geloof dat geduld beloond wordt
Het balletje is gaan rollen. Als je doet wat je leuk vindt en waar je goed in bent, komt er steeds meer op je pad dat past bij jouw droomsituatie. Probeer dingen niet te forceren omdat je zo snel mogelijk met je huidige baan wilt stoppen. Niet doen! Heb geduld en zie het als een investering. Stapje voor stapje.
Stap 6: Laat geld niet je drijfveer zijn
Als jij doet wat je leuk vindt, dan lijken dingen vanzelf te gaan. Je zult goed zijn in wat je doet, mensen zien dat en kansen komen op je pad. Ook dit klinkt misschien zweverig, maar zo werkt het echt! Je trekt de juiste mensen en situaties aan en voor je het weet is dat balletje wel heel hard gaan rollen, leef jij je droom en word je er nog voor betaald ook.
Tekst: mindschrijfster Wendy Borst voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
11 september 2014
Eetdagboek review
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
3 september 2015
Gezonde chocopasta
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
25 mei 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –