Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 april 2014
Ontzuren met thee
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
30 september 2015
Glutenvrije maand
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
22 februari 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –