Je voelt het alweer. Je tandvlees wordt gevoeliger en het lijkt zelfs of het wat meer bloedt. Heb je wat minder goed gepoetst of de rager misschien te weinig gebruikt?
Nee, dat is het niet, je doet echt niets anders dan normaal. Een dag later word je ongesteld.
Tandvleesgevoeligheid tijdens je menstruatie
Herken je dit ook? Misschien sta je er eigenlijk niet bij stil en ook niet elke vrouw merkt aan haar tandvlees dat het tijd is voor de maandelijkse periode. Toch kom ik regelmatig vrouwen tegen die er last van hebben. Naast de gebruikelijke ongemakken als vermoeidheid, soms misselijk, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en humeurig zijn, speelt ook het tandvlees vaak op.
Het ritme van je hormonen
Hormonen zijn communicatiestoffen in je lichaam. Ze zijn erg belangrijk voor de overdracht van informatie. Door informatie over te brengen regelen ze de activiteit van cellen, weefsels en organen.
De steroïdhormonen, zoals oestrogeen en progesteron worden gemaakt vanuit cholesterol. Het is dus niet handig als je cholesterol langdurig erg laag zou zijn, want dan kunnen deze hormonen niet aangemaakt worden.
Oestrogeen en progesteron worden uitgescheiden door de eierstokken. Dit gebeurt in een bepaald ritme. De eerste veertien dagen van de cyclus is het oestrogeengehalte hoog, met een piek rond dag twaalf en een sterke daling na de ovulatie rond dag veertien. Het progesterongehalte is juist aan het begin van de cyclus laag en gaat van dag acht tot dag veertien langzaam omhoog. Na de ovulatie is er een sterke stijging van progesteron.
De functie van oestrogeen en progesteron
Oestrogeen en progesteron bepalen bij de vrouw niet alleen de maandelijkse cyclus, zo is oestrogeen bij wel meer dan driehonderd processen in het lichaam betrokken. Het kan ervoor zorgen dat er meer energie in de vorm van lichaamsvet
aanwezig is en dat er voldoende vocht vastgehouden wordt. Oestrogeen heeft ook een pro-inflammatoir karakter.
Pro-inflammatoir betekent letterlijk ‘voor ontsteking’. Het wil zeggen dat er meer ontstekingen zijn als er veel oestrogeen is. Gelukkig wordt deze werking onderdrukt
door progesteron dat ook meer doet dan alleen het regelen van de menstruele cyclus. Vooral in de tweede helft van de menstruele cyclus heeft progesteron invloed op het immuunsysteem. Het zorgt ervoor dat het immuunsysteem onderdrukt wordt.
De relatie tussen bloeden tandvlees en de vrouwelijke hormonen
Uit een onderzoek naar de relatie tussen tandvlees en de vrouwelijke hormonen blijkt blijkt dat vrouwen met gezond tandvlees verwaarloosbare veranderingen vertoonden tijdens de menstruele cyclus. Maar als je al last hebt van tandvleesontstekingen dan is het een ander geval. Als je al last hebt van bestaande ontstekingen, dan is er tijdens de ovulatie en net voor de menstruatie meer
ontstekingsactiviteit te zien. En dit terwijl dat we weten dat tandvleesontstekingen normaal veroorzaakt worden door bacteriën. Echter aan de samenstelling van de verschillende bacteriën veranderde tijdens de cyclus nauwelijks iets. Je kan hieruit dus opmaken dat de zichtbare veranderingen waarschijnlijk te maken hebben met hormonale schommelingen en niet met de bacteriën in de mond.
Hoe zit het bij jou? Heb jij gevoeliger tandvlees tijdens je maandelijkse periode?
Wil je meer weten over de invloed van hormonen op de mond?
Boek – Gezond begint in je mond
Door: Yvonne Kort van Eet je mond gezond
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
25 maart 2014
Presentatie coaching
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
6 september 2016
Keltisch zeezout
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
10 maart 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –