Dit recept (wat eigenlijk geen recept is) is zo lekker! Een heerlijk ontbijtje voor op zondag ochtend, maar ook als je eigenlijk een beetje haast hebt op een doordeweekse dag. Avocado Toast.
Avocado toast
Een van de favoriete ontbijtjes van Gwyneth Paltrow, en ook van mijzelf. Het receptje is super makkelijk:
Dit heb je nodig:
- Jouw lievelingsbrood
- Een avocado
- Veganaise
- zwarte peper, kruidenzout of chilivlokken
Zo maak je het:
Rooster een snee van je lievelings (glutenvrije)brood. Besmeer deze royaal met veganaise (mayonaise zonder ei) of gewone mayonaise. Leg hierop een paar plakjes rijpe avocado die je voorzichtig met een mes of vork in het brood drukt. Bestrooi tot slot met een flinke snuf kruidenzout of zwarte peper. That’s all!
Voor een kleine twist:
Soms doet Gwyneth er voor een beetje pit wat citroen of fruitige rode chili vlokken overheen (zoals aleppopeper of gochugary, grove Koreaanse rode chili vlokken).
Dit ontbijt kan altijd
Maar het is de heilige drievuldigheid van veganaise, avocado en zout die dit even betrouwbaar en gemakkelijk maakt als je favoriete spijkerbroek! Het is gewoon altijd lekker, overal en elke dag.
Dit receptje komt uit het boek (H)EERLIJK van Gwyneth Paltrow. Het boek staat vol met lekkere en gezonde recepten. Ben je benieuwd? Je kunt het boek hier in onze shop kopen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
6 september 2016
Opleiding tot Hormoontherapeut
28 oktober 2014
Eetdagboek review
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
4 oktober 2018









































