Bij het Innercirqle Business Mom Event georganiseerd door Bloggernet mocht Vivian een workshop geven hoe de mama’s hun kids meer groente en fruit kunnen laten eten door middel van smoothies. Welke mama wil dat nou niet? Het was een heerlijke ochtend bomvol leuke workshop door andere mammie bloggers.
Mama’s
Bloggernet organiseerde het eerste Business Mom Event in de Hallen in Amsterdam. Een van de appartementen van Apartments de Hallen was omgetoverd tot Business Mom walhalla. De mama’s konden onder het genot van een drankje en een heerlijk ontbijtje kennis maken met alle prachtige merken die aanwezig waren waarna Vivian begon met haar workshop.
Workshop
Tijdens de smoothie workshop gaf Vivian een aantal tips aan de Business Moms zodat ze hun kinderen meer groente en fruit kunnen laten eten. Voor deze workshop mochten we gebruik maken van de prachtige apparaten van Philips Avance collectie! Hele fijn apparaten die we elke ochtend gebruiken voor onze groene smoothie, een perfecte start van de dag!
Tips van Viv
1. Laat tarwe, koemelk en suikers zoveel mogelijk links liggen. Deze hebben een enorm effect op je hormoonhuishouding en bloedspiegel.
2. Begin ‘s ochtends met een smoothie, want deze zit vol met vezels. Trouwens ook lekker makkelijk voor de kids! Let er wel op dat je de balans tussen fruit en groente goed in de gaten houdt. Liever meer groen dan fruit(suikers).
3. Wanneer je herstellende bent van een flinke verkoudheid een bevalling of wat dan ook, ga dan voor een juice shot. Deze vitamine boost helpt je er zo weer bovenop.
4. Serveer de smoothie in zo’n super leuk flesje van Thing for Drinks en serveer met een rietje, zo kunnen de kids groente en fruit niet meer weerstaan!
Bloggers
Na de workshop van Vivian was het tijd voor Lonneke van Style My Day. Ze gaf de dames een style workshop en vertelde welke basis je in je kast moet hebben en hoe je ‘s ochtends heel makkelijk je outfit uit kan kiezen, super leuke en leerzame workshop. Wij van VivOnline passen alle tips en tricks al toe!
Ondernemersvragen
Na Style My Day was het tijd voor Tess van Platform F. Zij beantwoorde ondernemersvragen en gaf tips en tricks voor freelancers en zelfstandigen, erg leerzaam!
Heerlijke ochtend
De ochtend werd afgesloten met een lezing over bloggen door Esther van Buitendijk van Urban Moms en een presentatie van Philips en McGregor. Tijd voor een heerlijke lunch met een glaasje Moët & Chandon, het was een heerlijke en leerzame ochtend!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
17 december 2015
Strakke benen en billen?
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
13 oktober 2018
Sushi omelet
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
12 december 2021
De leukste cadeaus voor kerst om te geven en om te krijgen
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
25 oktober 2016
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –