Bij het Innercirqle Business Mom Event georganiseerd door Bloggernet mocht Vivian een workshop geven hoe de mama’s hun kids meer groente en fruit kunnen laten eten door middel van smoothies. Welke mama wil dat nou niet? Het was een heerlijke ochtend bomvol leuke workshop door andere mammie bloggers.
Mama’s
Bloggernet organiseerde het eerste Business Mom Event in de Hallen in Amsterdam. Een van de appartementen van Apartments de Hallen was omgetoverd tot Business Mom walhalla. De mama’s konden onder het genot van een drankje en een heerlijk ontbijtje kennis maken met alle prachtige merken die aanwezig waren waarna Vivian begon met haar workshop.
Workshop
Tijdens de smoothie workshop gaf Vivian een aantal tips aan de Business Moms zodat ze hun kinderen meer groente en fruit kunnen laten eten. Voor deze workshop mochten we gebruik maken van de prachtige apparaten van Philips Avance collectie! Hele fijn apparaten die we elke ochtend gebruiken voor onze groene smoothie, een perfecte start van de dag!
Tips van Viv
1. Laat tarwe, koemelk en suikers zoveel mogelijk links liggen. Deze hebben een enorm effect op je hormoonhuishouding en bloedspiegel.
2. Begin ‘s ochtends met een smoothie, want deze zit vol met vezels. Trouwens ook lekker makkelijk voor de kids! Let er wel op dat je de balans tussen fruit en groente goed in de gaten houdt. Liever meer groen dan fruit(suikers).
3. Wanneer je herstellende bent van een flinke verkoudheid een bevalling of wat dan ook, ga dan voor een juice shot. Deze vitamine boost helpt je er zo weer bovenop.
4. Serveer de smoothie in zo’n super leuk flesje van Thing for Drinks en serveer met een rietje, zo kunnen de kids groente en fruit niet meer weerstaan!
Bloggers
Na de workshop van Vivian was het tijd voor Lonneke van Style My Day. Ze gaf de dames een style workshop en vertelde welke basis je in je kast moet hebben en hoe je ‘s ochtends heel makkelijk je outfit uit kan kiezen, super leuke en leerzame workshop. Wij van VivOnline passen alle tips en tricks al toe!
Ondernemersvragen
Na Style My Day was het tijd voor Tess van Platform F. Zij beantwoorde ondernemersvragen en gaf tips en tricks voor freelancers en zelfstandigen, erg leerzaam!
Heerlijke ochtend
De ochtend werd afgesloten met een lezing over bloggen door Esther van Buitendijk van Urban Moms en een presentatie van Philips en McGregor. Tijd voor een heerlijke lunch met een glaasje Moët & Chandon, het was een heerlijke en leerzame ochtend!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
12 juni 2014
Frisse juice
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
22 juli 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –