De zon schijnt en dat betekent: naar buiten en hoepelen maar!
Hoepelen
Behalve alle fysieke pluspunten doet hoepelen mentaal ook veel voor je. Hoepelen haalt het kind in je naar boven en de circulaire bewegingen van de hoepel hebben een positief effect op lichaam en geest. Het is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat je van de ronddraaiende beweging in een flow terechtkomt die zo prettig voelt dat het verslavend kan werken, en het is nog gezond ook. Wist je dat je met een uurtje hoepelen wel 600 calorieën kan verbranden! Daarnaast train je je core wat hele mooie buikspieren betekent!
Hoopsadaisy
Iedereen kan leren hoepelen! En iedereen kan trucs leren waardoor hoepelen hoopdance wordt. En het goede nieuws is: hoopdance leren is 90% herhaling en slechts 10% talent. Hoopsadaisy geeft op alle niveaus cursussen en workshops waarin je op je eigen tempo kan leren.
Waar?
Van april t/m augustus worden de lessen buiten in Westerpark Amsterdam gegeven (m.u.v. de FLOW Workshops). Van september t/m maart worden de lessen in de Cliffordstudio in Amsterdam gegeven. Voor meer info, tijden en prijzen kijk op de site van Hoopsadaisy!
Hoepel
Een hoepel uit de speelgoedwinkel is te klein en te licht voor volwassen om mee te hoepelen. De hoepels van Hoopsadaisy zijn zowel geschikt om mee te dansen als voor fitness. Ze zijn zwaar genoeg voor een workout, maar licht genoeg om er trucs mee te kunnen te doen. Alle hoepels van Hoopsadaisy zijn handgemaakt en voorzien van een uniek connectiesysteem waardoor de hoepel opvouwbaar is en dus makkelijk mee te nemen. De hoepels worden met de hand getaped in uiteenlopende designs en de collectie wisselt regelmatig.
Winnen
Van Hoopsadaisy mogen wij zo’n mooie hoepel weggeven, winnen? Laat weten waarom jij deze zomer met zo’n mooie hoepel in het zonnetje moet staan (de actie loopt t/m 19 juli 2015)!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
3 september 2015
Gezonde chocopasta
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
1 juli 2019
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –