De zon schijnt en dat betekent: naar buiten en hoepelen maar!
Hoepelen
Behalve alle fysieke pluspunten doet hoepelen mentaal ook veel voor je. Hoepelen haalt het kind in je naar boven en de circulaire bewegingen van de hoepel hebben een positief effect op lichaam en geest. Het is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat je van de ronddraaiende beweging in een flow terechtkomt die zo prettig voelt dat het verslavend kan werken, en het is nog gezond ook. Wist je dat je met een uurtje hoepelen wel 600 calorieën kan verbranden! Daarnaast train je je core wat hele mooie buikspieren betekent!
Hoopsadaisy
Iedereen kan leren hoepelen! En iedereen kan trucs leren waardoor hoepelen hoopdance wordt. En het goede nieuws is: hoopdance leren is 90% herhaling en slechts 10% talent. Hoopsadaisy geeft op alle niveaus cursussen en workshops waarin je op je eigen tempo kan leren.
Waar?
Van april t/m augustus worden de lessen buiten in Westerpark Amsterdam gegeven (m.u.v. de FLOW Workshops). Van september t/m maart worden de lessen in de Cliffordstudio in Amsterdam gegeven. Voor meer info, tijden en prijzen kijk op de site van Hoopsadaisy!
Hoepel
Een hoepel uit de speelgoedwinkel is te klein en te licht voor volwassen om mee te hoepelen. De hoepels van Hoopsadaisy zijn zowel geschikt om mee te dansen als voor fitness. Ze zijn zwaar genoeg voor een workout, maar licht genoeg om er trucs mee te kunnen te doen. Alle hoepels van Hoopsadaisy zijn handgemaakt en voorzien van een uniek connectiesysteem waardoor de hoepel opvouwbaar is en dus makkelijk mee te nemen. De hoepels worden met de hand getaped in uiteenlopende designs en de collectie wisselt regelmatig.
Winnen
Van Hoopsadaisy mogen wij zo’n mooie hoepel weggeven, winnen? Laat weten waarom jij deze zomer met zo’n mooie hoepel in het zonnetje moet staan (de actie loopt t/m 19 juli 2015)!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
3 december 2015
Ontgif je groenten
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
4 oktober 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –