De zon schijnt en dat betekent: naar buiten en hoepelen maar!
Hoepelen
Behalve alle fysieke pluspunten doet hoepelen mentaal ook veel voor je. Hoepelen haalt het kind in je naar boven en de circulaire bewegingen van de hoepel hebben een positief effect op lichaam en geest. Het is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat je van de ronddraaiende beweging in een flow terechtkomt die zo prettig voelt dat het verslavend kan werken, en het is nog gezond ook. Wist je dat je met een uurtje hoepelen wel 600 calorieën kan verbranden! Daarnaast train je je core wat hele mooie buikspieren betekent!
Hoopsadaisy
Iedereen kan leren hoepelen! En iedereen kan trucs leren waardoor hoepelen hoopdance wordt. En het goede nieuws is: hoopdance leren is 90% herhaling en slechts 10% talent. Hoopsadaisy geeft op alle niveaus cursussen en workshops waarin je op je eigen tempo kan leren.
Waar?
Van april t/m augustus worden de lessen buiten in Westerpark Amsterdam gegeven (m.u.v. de FLOW Workshops). Van september t/m maart worden de lessen in de Cliffordstudio in Amsterdam gegeven. Voor meer info, tijden en prijzen kijk op de site van Hoopsadaisy!
Hoepel
Een hoepel uit de speelgoedwinkel is te klein en te licht voor volwassen om mee te hoepelen. De hoepels van Hoopsadaisy zijn zowel geschikt om mee te dansen als voor fitness. Ze zijn zwaar genoeg voor een workout, maar licht genoeg om er trucs mee te kunnen te doen. Alle hoepels van Hoopsadaisy zijn handgemaakt en voorzien van een uniek connectiesysteem waardoor de hoepel opvouwbaar is en dus makkelijk mee te nemen. De hoepels worden met de hand getaped in uiteenlopende designs en de collectie wisselt regelmatig.
Winnen
Van Hoopsadaisy mogen wij zo’n mooie hoepel weggeven, winnen? Laat weten waarom jij deze zomer met zo’n mooie hoepel in het zonnetje moet staan (de actie loopt t/m 19 juli 2015)!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
18 augustus 2015
Slanke salade
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
19 juni 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –