De zon schijnt en dat betekent: naar buiten en hoepelen maar!
Hoepelen
Behalve alle fysieke pluspunten doet hoepelen mentaal ook veel voor je. Hoepelen haalt het kind in je naar boven en de circulaire bewegingen van de hoepel hebben een positief effect op lichaam en geest. Het is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat je van de ronddraaiende beweging in een flow terechtkomt die zo prettig voelt dat het verslavend kan werken, en het is nog gezond ook. Wist je dat je met een uurtje hoepelen wel 600 calorieën kan verbranden! Daarnaast train je je core wat hele mooie buikspieren betekent!
Hoopsadaisy
Iedereen kan leren hoepelen! En iedereen kan trucs leren waardoor hoepelen hoopdance wordt. En het goede nieuws is: hoopdance leren is 90% herhaling en slechts 10% talent. Hoopsadaisy geeft op alle niveaus cursussen en workshops waarin je op je eigen tempo kan leren.
Waar?
Van april t/m augustus worden de lessen buiten in Westerpark Amsterdam gegeven (m.u.v. de FLOW Workshops). Van september t/m maart worden de lessen in de Cliffordstudio in Amsterdam gegeven. Voor meer info, tijden en prijzen kijk op de site van Hoopsadaisy!
Hoepel
Een hoepel uit de speelgoedwinkel is te klein en te licht voor volwassen om mee te hoepelen. De hoepels van Hoopsadaisy zijn zowel geschikt om mee te dansen als voor fitness. Ze zijn zwaar genoeg voor een workout, maar licht genoeg om er trucs mee te kunnen te doen. Alle hoepels van Hoopsadaisy zijn handgemaakt en voorzien van een uniek connectiesysteem waardoor de hoepel opvouwbaar is en dus makkelijk mee te nemen. De hoepels worden met de hand getaped in uiteenlopende designs en de collectie wisselt regelmatig.
Winnen
Van Hoopsadaisy mogen wij zo’n mooie hoepel weggeven, winnen? Laat weten waarom jij deze zomer met zo’n mooie hoepel in het zonnetje moet staan (de actie loopt t/m 19 juli 2015)!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
21 augustus 2017
Avocado risotto
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
25 juli 2015
Voeding met Viv
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
23 februari 2016
Hongergevoel?
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
12 september 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –