De zon schijnt en dat betekent: naar buiten en hoepelen maar!
Hoepelen
Behalve alle fysieke pluspunten doet hoepelen mentaal ook veel voor je. Hoepelen haalt het kind in je naar boven en de circulaire bewegingen van de hoepel hebben een positief effect op lichaam en geest. Het is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat je van de ronddraaiende beweging in een flow terechtkomt die zo prettig voelt dat het verslavend kan werken, en het is nog gezond ook. Wist je dat je met een uurtje hoepelen wel 600 calorieën kan verbranden! Daarnaast train je je core wat hele mooie buikspieren betekent!
Hoopsadaisy
Iedereen kan leren hoepelen! En iedereen kan trucs leren waardoor hoepelen hoopdance wordt. En het goede nieuws is: hoopdance leren is 90% herhaling en slechts 10% talent. Hoopsadaisy geeft op alle niveaus cursussen en workshops waarin je op je eigen tempo kan leren.
Waar?
Van april t/m augustus worden de lessen buiten in Westerpark Amsterdam gegeven (m.u.v. de FLOW Workshops). Van september t/m maart worden de lessen in de Cliffordstudio in Amsterdam gegeven. Voor meer info, tijden en prijzen kijk op de site van Hoopsadaisy!
Hoepel
Een hoepel uit de speelgoedwinkel is te klein en te licht voor volwassen om mee te hoepelen. De hoepels van Hoopsadaisy zijn zowel geschikt om mee te dansen als voor fitness. Ze zijn zwaar genoeg voor een workout, maar licht genoeg om er trucs mee te kunnen te doen. Alle hoepels van Hoopsadaisy zijn handgemaakt en voorzien van een uniek connectiesysteem waardoor de hoepel opvouwbaar is en dus makkelijk mee te nemen. De hoepels worden met de hand getaped in uiteenlopende designs en de collectie wisselt regelmatig.
Winnen
Van Hoopsadaisy mogen wij zo’n mooie hoepel weggeven, winnen? Laat weten waarom jij deze zomer met zo’n mooie hoepel in het zonnetje moet staan (de actie loopt t/m 19 juli 2015)!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
25 januari 2015
Glutenintolerantie
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
15 februari 2017
FRIET
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
29 december 2017
De anti-kater pil
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
8 september 2015
Healthy Kids
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
16 november 2016
Interview Vriendin
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
27 oktober 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –