De zon schijnt en dat betekent: naar buiten en hoepelen maar!
Hoepelen
Behalve alle fysieke pluspunten doet hoepelen mentaal ook veel voor je. Hoepelen haalt het kind in je naar boven en de circulaire bewegingen van de hoepel hebben een positief effect op lichaam en geest. Het is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat je van de ronddraaiende beweging in een flow terechtkomt die zo prettig voelt dat het verslavend kan werken, en het is nog gezond ook. Wist je dat je met een uurtje hoepelen wel 600 calorieën kan verbranden! Daarnaast train je je core wat hele mooie buikspieren betekent!
Hoopsadaisy
Iedereen kan leren hoepelen! En iedereen kan trucs leren waardoor hoepelen hoopdance wordt. En het goede nieuws is: hoopdance leren is 90% herhaling en slechts 10% talent. Hoopsadaisy geeft op alle niveaus cursussen en workshops waarin je op je eigen tempo kan leren.
Waar?
Van april t/m augustus worden de lessen buiten in Westerpark Amsterdam gegeven (m.u.v. de FLOW Workshops). Van september t/m maart worden de lessen in de Cliffordstudio in Amsterdam gegeven. Voor meer info, tijden en prijzen kijk op de site van Hoopsadaisy!
Hoepel
Een hoepel uit de speelgoedwinkel is te klein en te licht voor volwassen om mee te hoepelen. De hoepels van Hoopsadaisy zijn zowel geschikt om mee te dansen als voor fitness. Ze zijn zwaar genoeg voor een workout, maar licht genoeg om er trucs mee te kunnen te doen. Alle hoepels van Hoopsadaisy zijn handgemaakt en voorzien van een uniek connectiesysteem waardoor de hoepel opvouwbaar is en dus makkelijk mee te nemen. De hoepels worden met de hand getaped in uiteenlopende designs en de collectie wisselt regelmatig.
Winnen
Van Hoopsadaisy mogen wij zo’n mooie hoepel weggeven, winnen? Laat weten waarom jij deze zomer met zo’n mooie hoepel in het zonnetje moet staan (de actie loopt t/m 19 juli 2015)!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
22 mei 2015
Smaak en kleuren
9 april 2014
Ontzuren met thee
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
27 januari 2020
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –