Na deze natte en koude Koningsdag, is het tijd om weer lekker warm te worden met opwarmertjes. Lekker thuis, in bad, onder de douche, op de bank en in bed. Dikke sokken aan, gezonde warme chocolademelk, dikke trui aan en een boek of goede film tot je beschikking. Verwen jezelf, and feel like a queen!
Warme douche
Start met een warme douche! Niet té warm, want dat vindt je huid niet zo heel leuk. Maar wel zo warm dat je er met een aangenaam gevoel onder staat. Gebruik je favoriete én healthy douche product, was je make-up van je gezicht en was je haren. Jezelf schoon voelen zorgt voor gelukstofjes!
Smeer je in met een bodylotion en doe daarna comfortabele kleding aan
Wanneer je lichaam nog licht vochtig is van de douche, trekt je bodylotion of olie het beste in je huid voor een optimale verzorging. Houd de warmte verkregen door de douche vast en trek voldoende kleding aan zodat je niet te veel afkoelt.
Warme voeten
Smeer je voeten in met een lekkere olie en doe warme sokken aan om je voeten warm te houden. Mochten ze toch weer koud worden, leg er dan een warme kruik op.
Warme choco
Dit heerlijke recept voor warme chocolademelk is lekker én gezond. Helemaal comfy wordt het met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het schijnt libido verhogend te werken. Wordt het nóg gezelliger op de bank.
Warme oppepper
Aan het snotteren na deze koude dag? Drink dan dit verwarmende drankje. Het geeft je een gezonde boost, het maakt je lekker warm, en smaakt heerlijk fris en een beetje zoetig.
Een warme, dikke deken
Op de bank onder een warm dekentje is het al snel lekker warm én gezellig. Je kunt kiezen voor een fleece dekentje, maar ook een plaid werkt prima. Daarnaast zijn er ook speciale dekens met mouwtjes, waardoor je helemaal ingepakt bent en tóch nog een boek kunt vasthouden! En vind je dit nog niet warm genoeg? Dan kun je ook altijd nog een warm dekbed uit de slaapkamer halen en daar onder gaan zitten.
Tot slot
En last but not least, je favoriete boek, film of serie én warm kopje thee maakt deze verwennerij helemaal compleet. Nu moet het vast lukken om lekker bij te komen van deze dag.
Genieten maar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
9 augustus 2015
Herman over bonen
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
28 april 2016
Hoe genees je op een natuurlijke manier?
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
9 november 2014
Herfstige salade
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
19 november 2015
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –