Na deze natte en koude Koningsdag, is het tijd om weer lekker warm te worden met opwarmertjes. Lekker thuis, in bad, onder de douche, op de bank en in bed. Dikke sokken aan, gezonde warme chocolademelk, dikke trui aan en een boek of goede film tot je beschikking. Verwen jezelf, and feel like a queen!
Warme douche
Start met een warme douche! Niet té warm, want dat vindt je huid niet zo heel leuk. Maar wel zo warm dat je er met een aangenaam gevoel onder staat. Gebruik je favoriete én healthy douche product, was je make-up van je gezicht en was je haren. Jezelf schoon voelen zorgt voor gelukstofjes!
Smeer je in met een bodylotion en doe daarna comfortabele kleding aan
Wanneer je lichaam nog licht vochtig is van de douche, trekt je bodylotion of olie het beste in je huid voor een optimale verzorging. Houd de warmte verkregen door de douche vast en trek voldoende kleding aan zodat je niet te veel afkoelt.
Warme voeten
Smeer je voeten in met een lekkere olie en doe warme sokken aan om je voeten warm te houden. Mochten ze toch weer koud worden, leg er dan een warme kruik op.
Warme choco
Dit heerlijke recept voor warme chocolademelk is lekker én gezond. Helemaal comfy wordt het met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het schijnt libido verhogend te werken. Wordt het nóg gezelliger op de bank.
Warme oppepper
Aan het snotteren na deze koude dag? Drink dan dit verwarmende drankje. Het geeft je een gezonde boost, het maakt je lekker warm, en smaakt heerlijk fris en een beetje zoetig.
Een warme, dikke deken
Op de bank onder een warm dekentje is het al snel lekker warm én gezellig. Je kunt kiezen voor een fleece dekentje, maar ook een plaid werkt prima. Daarnaast zijn er ook speciale dekens met mouwtjes, waardoor je helemaal ingepakt bent en tóch nog een boek kunt vasthouden! En vind je dit nog niet warm genoeg? Dan kun je ook altijd nog een warm dekbed uit de slaapkamer halen en daar onder gaan zitten.
Tot slot
En last but not least, je favoriete boek, film of serie én warm kopje thee maakt deze verwennerij helemaal compleet. Nu moet het vast lukken om lekker bij te komen van deze dag.
Genieten maar!
Gerelateerde berichten
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
21 augustus 2017
Avocado risotto
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
24 augustus 2020
PCOS? Dit doe je eraan!
8 maart 2016
Detox kan elke dag
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
9 mei 2016