De reguliere behandeling van de ziekte van Hashimoto bestaat uit toediening van schildklierhormoon (T4). Hoewel dit meestal een deel van de klachten wegneemt, blijven veel mensen met restklachten zitten. En dat is niet gek, want de medicatie pakt het onderliggende probleem niet aan.
Maar wat is dan dat onderliggende probleem? En wat kun je eraan doen? Ik leg het je graag uit.
Hashimoto is geen schildklierziekte
Veel mensen denken onterecht dat Hashimoto een schildklierziekte is. Eigenlijk is de schildklier helemaal niet ziek. Het probleem ligt op het gebied van het immuunsysteem. Er is sprake van een ongewenste reactie van het immuunsysteem. Deze valt de schildklier aan, waardoor de schildklier beschadigt. Hierdoor wordt de schildklier langzamerhand afgebroken en neemt de productie van schildklierhormoon af. Wanneer de productie van schildklierhormoon tekortschiet wordt dit hypothyreoïdie, ofwel een trage schildklier, genoemd. De arts zal in zo’n situatie schildklierhormoon voorschrijven.
Nu voel je hem waarschijnlijk al aankomen. Met het gebruik van schildklierhormoon vul je alleen het tekort aan, maar er wordt niets aan het echte probleem gedaan, namelijk de ongewenste reactie van het immuunsysteem. Daarom is het logisch dat men restklachten blijft houden. Het immuunsysteem wordt niet aangepakt, omdat het niet duidelijk zou zijn waarom het immuunsysteem de schildklier aanvalt. Tenminste, volgens de wetenschappelijke literatuur waarop de reguliere geneeskunde haar behandelingen baseert.
Toch lijkt het er op dat er wel een aantal factoren zijn gevonden die het immuunsysteem (en dus Hashimoto) op een negatieve manier beïnvloeden.
Nu hoor ik je denken: ‘Welke factoren zijn dat dan?’ Laten we hier eens op inzoomen.
Factoren die het immuunsysteem triggeren
Verschillende factoren lijken het immuunsysteem te triggeren, waardoor de antistoffen (anti-TPO en anti-Tg) verhogen en de symptomen bij Hashimoto verergeren. Het lastige is alleen dat deze triggers bij iedere persoon anders lijken te zijn. Het vermijden van een bepaalde trigger leidt daarom bij de ene persoon tot een vermindering van klachten, terwijl het bij de andere persoon niets oplevert.
Factoren die het immuunsysteem lijken te triggeren zijn onder andere:
- Gluten in granen, zoals tarwe, spelt, rogge, kamut en haver.
- Caseïne in zuivelproducten, zoals melk, kaas, yoghurt en kwark (ook in zuivel van geiten en andere zoogdieren!).
- Bepaalde stoffen in sojaproducten, zoals sojabonen, sojayoghurt, sojamelk, soja proteïnepoeder, tofu en tempé.
- Bisfenol A (BPA) in plastic (plastic folie, bekertjes, flesjes, bakjes van afhaalrestaurants) en blik (o.a. ingeblikte vis, kokosmelk, tomatenketchup). Aan de binnenkant van de meeste blikken zit namelijk een plastic laagje dat BPA bevat.
- Bepaalde bacteriën, zoals Helicobacter pylori (maagzweer) en Borrelia burgdorferi (ziekte van Lyme).
- Bepaalde virussen, zoals het Epstein Barr virus (ziekte van Pfeiffer), Rubella virus (Rode hond) en het bofvirus (de Bof).
- Bepaalde parasieten, zoals Blastocystis Hominis.
En nu?
Verwijder de triggers en klachten verminderen
In veel gevallen komt het immuunsysteem tot rust als bovenstaande triggers verwijderd worden. Dit uit zich in dalende antistoffen (anti-TPO en anti-Tg) en een vermindering van klachten. Heb jij dit al eens gewaagd? Je hebt niets te verliezen, alleen iets te winnen. Namelijk, een beter leven met Hashimoto.
Praktische tip
Eventuele ziekteverwekkers die je immuunsysteem triggeren zijn lastig om zelf aan te pakken, maar het vermijden van triggers in de voeding is relatief simpel. In mijn vorige blog Hét bewijs dat een glutenvrij dieet Hashimoto vermindert vind je een aantal simpele recepten die vrij zijn van gluten, caseïne en soja. Klik hier om het te lezen.
Tekst: Ruud Rotteveel (Revolutionair Gezond) voor Vivonline
Ruud is gespecialiseerd in schildklierklachten. Op zijn website vind je meer dan 30 artikelen over de schildklier. Ook heeft hij een e-book over de risicofactoren voor Hashimoto geschreven. Klik hier om het e-book gratis te downloaden en zet direct de eerste stap naar een beter leven met Hashimoto.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
19 september 2017
DE KOELKAST, WAT BEWAAR JE ER NIET IN? DEZE 13 PRODUCTEN!
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
8 april 2016
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –