Na deze natte en koude Koningsdag, is het tijd om weer lekker warm te worden met opwarmertjes. Lekker thuis, in bad, onder de douche, op de bank en in bed. Dikke sokken aan, gezonde warme chocolademelk, dikke trui aan en een boek of goede film tot je beschikking. Verwen jezelf, and feel like a queen!
Warme douche
Start met een warme douche! Niet té warm, want dat vindt je huid niet zo heel leuk. Maar wel zo warm dat je er met een aangenaam gevoel onder staat. Gebruik je favoriete én healthy douche product, was je make-up van je gezicht en was je haren. Jezelf schoon voelen zorgt voor gelukstofjes!
Smeer je in met een bodylotion en doe daarna comfortabele kleding aan
Wanneer je lichaam nog licht vochtig is van de douche, trekt je bodylotion of olie het beste in je huid voor een optimale verzorging. Houd de warmte verkregen door de douche vast en trek voldoende kleding aan zodat je niet te veel afkoelt.
Warme voeten
Smeer je voeten in met een lekkere olie en doe warme sokken aan om je voeten warm te houden. Mochten ze toch weer koud worden, leg er dan een warme kruik op.
Warme choco
Dit heerlijke recept voor warme chocolademelk is lekker én gezond. Helemaal comfy wordt het met deze heerlijke warme chocolademelk met maca. Maca staat erom bekend je hormonen, bloedsuikerspiegel en bloeddruk in balans te brengen én het schijnt libido verhogend te werken. Wordt het nóg gezelliger op de bank.
Warme oppepper
Aan het snotteren na deze koude dag? Drink dan dit verwarmende drankje. Het geeft je een gezonde boost, het maakt je lekker warm, en smaakt heerlijk fris en een beetje zoetig.
Een warme, dikke deken
Op de bank onder een warm dekentje is het al snel lekker warm én gezellig. Je kunt kiezen voor een fleece dekentje, maar ook een plaid werkt prima. Daarnaast zijn er ook speciale dekens met mouwtjes, waardoor je helemaal ingepakt bent en tóch nog een boek kunt vasthouden! En vind je dit nog niet warm genoeg? Dan kun je ook altijd nog een warm dekbed uit de slaapkamer halen en daar onder gaan zitten.
Tot slot
En last but not least, je favoriete boek, film of serie én warm kopje thee maakt deze verwennerij helemaal compleet. Nu moet het vast lukken om lekker bij te komen van deze dag.
Genieten maar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
10 juni 2015
Raw kokos snack
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
7 april 2023
Chocolade smoothie
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
15 februari 2017
FRIET
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
22 september 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –