Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
28 augustus 2016
GRIP OP JE AFTER DINNER DIP
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
3 september 2015
Gezonde chocopasta
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
9 april 2014
Ontzuren met thee
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
8 september 2015
Healthy Kids
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
12 juni 2014
Frisse juice
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
2 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –