Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
1 juli 2016
VEGAN OREO!
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
17 februari 2018
Na de geboorte: tips voor een gezond en gelukkig herstel
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
1 februari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –