Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
20 juni 2016
3 x koffievervangers
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
6 september 2016
Keltisch zeezout
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
1 december 2015








































