Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
21 maart 2019
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –