Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
1 juli 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –