Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
5 maart 2016
Ultiem geluk
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
12 december 2014
15 foods voor 2015
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
15 februari 2018
Anoniem –
Duidelijk en goed geholpen. Snelle bezorging
Lenny Boelen –
Anoniem –
Vivian –
Irene Burghouts –
Helpt goed