Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
28 mei 2014
Bloemkool pizza
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
27 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –