Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 juni 2015
Raw kokos snack
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
9 november 2014
Herfstige salade
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
15 februari 2017
FRIET
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
10 februari 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –