Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
14 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –