Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
10 juli 2015
Voeding met Viv
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
31 juli 2014
A kiwi a day…
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
9 november 2015
Ilse –
Anoniem –
Mannie Schonewille –
Anoniem –
Duidelijk en goed geholpen. Snelle bezorging
Lenny Boelen –