Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
15 februari 2017
FRIET
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
22 september 2015
Beste eitjes
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
7 april 2023
Chocolade smoothie
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
14 april 2014
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –