Dag 12 Beauty juice
Een échte beauty juice! Wat willen we nog meer! Geniet van deze verfrissende ochtendshake!
Ingrediënten
2 appels (golden delicious)
2 komkommers
1 stengel bleekselderij
4 cm gember (meer of minder naar smaak)
1 cm limoen (schil eraf, wit eraan)
handje vol verse munt
Juice alle ingredienten, begin met een appel en eindig met een appel. Schenk in een glas over een handjevol ijsklontjes.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Komkommers zitten boordevol vitamine B, foliumzuur en calcium en zuiveren het hele lichaam. Het hoge vochtgehalte (96%) van de komkommer geeft het lichaam (en onze huid) de hydratatie die het nodig heeft. Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer waardoor de huid een opkikker krijgt en puistjes verdwijnen. Een absolute beauty juice die ons van binnenuit aan de buitenkant laat stralen!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
11 december 2014
Sporttrends 2015
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
28 augustus 2016
GRIP OP JE AFTER DINNER DIP
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
26 november 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –