Dag 12 Beauty juice
Een échte beauty juice! Wat willen we nog meer! Geniet van deze verfrissende ochtendshake!
Ingrediënten
2 appels (golden delicious)
2 komkommers
1 stengel bleekselderij
4 cm gember (meer of minder naar smaak)
1 cm limoen (schil eraf, wit eraan)
handje vol verse munt
Juice alle ingredienten, begin met een appel en eindig met een appel. Schenk in een glas over een handjevol ijsklontjes.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Komkommers zitten boordevol vitamine B, foliumzuur en calcium en zuiveren het hele lichaam. Het hoge vochtgehalte (96%) van de komkommer geeft het lichaam (en onze huid) de hydratatie die het nodig heeft. Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer waardoor de huid een opkikker krijgt en puistjes verdwijnen. Een absolute beauty juice die ons van binnenuit aan de buitenkant laat stralen!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
10 juli 2015
Voeding met Viv
22 september 2015
Beste eitjes
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
6 september 2016
TERUG NAAR SCHOOL: OPLEIDING HORMOON THERAPEUT
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
6 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –