Dag 12 Beauty juice
Een échte beauty juice! Wat willen we nog meer! Geniet van deze verfrissende ochtendshake!
Ingrediënten
2 appels (golden delicious)
2 komkommers
1 stengel bleekselderij
4 cm gember (meer of minder naar smaak)
1 cm limoen (schil eraf, wit eraan)
handje vol verse munt
Juice alle ingredienten, begin met een appel en eindig met een appel. Schenk in een glas over een handjevol ijsklontjes.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Komkommers zitten boordevol vitamine B, foliumzuur en calcium en zuiveren het hele lichaam. Het hoge vochtgehalte (96%) van de komkommer geeft het lichaam (en onze huid) de hydratatie die het nodig heeft. Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer waardoor de huid een opkikker krijgt en puistjes verdwijnen. Een absolute beauty juice die ons van binnenuit aan de buitenkant laat stralen!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
2 juli 2016
3 x ei love you
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
1 april 2015
Saoto soep
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
1 juli 2016
VEGAN OREO!
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
23 juni 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –