Dag 12 Beauty juice
Een échte beauty juice! Wat willen we nog meer! Geniet van deze verfrissende ochtendshake!
Ingrediënten
2 appels (golden delicious)
2 komkommers
1 stengel bleekselderij
4 cm gember (meer of minder naar smaak)
1 cm limoen (schil eraf, wit eraan)
handje vol verse munt
Juice alle ingredienten, begin met een appel en eindig met een appel. Schenk in een glas over een handjevol ijsklontjes.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Komkommers zitten boordevol vitamine B, foliumzuur en calcium en zuiveren het hele lichaam. Het hoge vochtgehalte (96%) van de komkommer geeft het lichaam (en onze huid) de hydratatie die het nodig heeft. Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer waardoor de huid een opkikker krijgt en puistjes verdwijnen. Een absolute beauty juice die ons van binnenuit aan de buitenkant laat stralen!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
2 juli 2014
Aan het infuus
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
11 december 2014
Sporttrends 2015
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
5 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –