Dag 12 Beauty juice
Een échte beauty juice! Wat willen we nog meer! Geniet van deze verfrissende ochtendshake!
Ingrediënten
2 appels (golden delicious)
2 komkommers
1 stengel bleekselderij
4 cm gember (meer of minder naar smaak)
1 cm limoen (schil eraf, wit eraan)
handje vol verse munt
Juice alle ingredienten, begin met een appel en eindig met een appel. Schenk in een glas over een handjevol ijsklontjes.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Komkommers zitten boordevol vitamine B, foliumzuur en calcium en zuiveren het hele lichaam. Het hoge vochtgehalte (96%) van de komkommer geeft het lichaam (en onze huid) de hydratatie die het nodig heeft. Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer waardoor de huid een opkikker krijgt en puistjes verdwijnen. Een absolute beauty juice die ons van binnenuit aan de buitenkant laat stralen!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
9 juni 2016
Rode linzensoep
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
28 februari 2023
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
10 november 2015
Viv Health Event
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
28 december 2019
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –