Dag 12 Beauty juice
Een échte beauty juice! Wat willen we nog meer! Geniet van deze verfrissende ochtendshake!
Ingrediënten
2 appels (golden delicious)
2 komkommers
1 stengel bleekselderij
4 cm gember (meer of minder naar smaak)
1 cm limoen (schil eraf, wit eraan)
handje vol verse munt
Juice alle ingredienten, begin met een appel en eindig met een appel. Schenk in een glas over een handjevol ijsklontjes.
Waarom deze smoothie goed voor je is
Komkommers zitten boordevol vitamine B, foliumzuur en calcium en zuiveren het hele lichaam. Het hoge vochtgehalte (96%) van de komkommer geeft het lichaam (en onze huid) de hydratatie die het nodig heeft. Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer waardoor de huid een opkikker krijgt en puistjes verdwijnen. Een absolute beauty juice die ons van binnenuit aan de buitenkant laat stralen!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
29 december 2017
De anti-kater pil
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
4 december 2014
Foodtrends 2015
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
9 juni 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –