Wist je dat je heel gemakkelijk zelf aardbeienijsjes kunt maken? Deze ijsjes hebben een verborgen ingrediënt… komkommer! Komkommer maakt deze niet alleen extra verfrissend, maar komkommer bevat ook nog eens veel vitamine B. De conclusie: gezond en lekker gaan heerlijk samen in dit receptje!
Het recept voor 6 aardbeienijsjes:
Ingrediënten:
- 3 cups verse aardbeien
- 1 cup geschilde en in blokjes gesneden komkommer
- 1/8 cup ahornsiroop
- 3 el citroensap
- 1/2 cup verse muntblaadjes
- 1/2 cup water
Bereiding:
Als eerste doe je alle ingrediënten samen in een keukenmachine. Vervolgens wacht je totdat er een egale massa in ontstaan. Hierna giet je het mengsel in de ijsvormpjes. Dan laat je deze minimaal 3 uur in de vriezer staan voor je ze op eet.
Wil je meer recepten voor gezonde ijsjes? Lees dan nog even verder op Vivonline en… eet smakelijK!
Recept: Myrthe van Til
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
20 mei 2016
Homemade boekweit granola
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
11 september 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –