Wist je dat je heel gemakkelijk zelf aardbeienijsjes kunt maken? Deze ijsjes hebben een verborgen ingrediënt… komkommer! Komkommer maakt deze niet alleen extra verfrissend, maar komkommer bevat ook nog eens veel vitamine B. De conclusie: gezond en lekker gaan heerlijk samen in dit receptje!
Het recept voor 6 aardbeienijsjes:
Ingrediënten:
- 3 cups verse aardbeien
- 1 cup geschilde en in blokjes gesneden komkommer
- 1/8 cup ahornsiroop
- 3 el citroensap
- 1/2 cup verse muntblaadjes
- 1/2 cup water
Bereiding:
Als eerste doe je alle ingrediënten samen in een keukenmachine. Vervolgens wacht je totdat er een egale massa in ontstaan. Hierna giet je het mengsel in de ijsvormpjes. Dan laat je deze minimaal 3 uur in de vriezer staan voor je ze op eet.
Wil je meer recepten voor gezonde ijsjes? Lees dan nog even verder op Vivonline en… eet smakelijK!
Recept: Myrthe van Til
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
3 december 2015
Ontgif je groenten
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
11 december 2014
Sporttrends 2015
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
22 maart 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –