Wist je dat je heel gemakkelijk zelf aardbeienijsjes kunt maken? Deze ijsjes hebben een verborgen ingrediënt… komkommer! Komkommer maakt deze niet alleen extra verfrissend, maar komkommer bevat ook nog eens veel vitamine B. De conclusie: gezond en lekker gaan heerlijk samen in dit receptje!
Het recept voor 6 aardbeienijsjes:
Ingrediënten:
- 3 cups verse aardbeien
- 1 cup geschilde en in blokjes gesneden komkommer
- 1/8 cup ahornsiroop
- 3 el citroensap
- 1/2 cup verse muntblaadjes
- 1/2 cup water
Bereiding:
Als eerste doe je alle ingrediënten samen in een keukenmachine. Vervolgens wacht je totdat er een egale massa in ontstaan. Hierna giet je het mengsel in de ijsvormpjes. Dan laat je deze minimaal 3 uur in de vriezer staan voor je ze op eet.
Wil je meer recepten voor gezonde ijsjes? Lees dan nog even verder op Vivonline en… eet smakelijK!
Recept: Myrthe van Til
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
30 november 2015
Viv loves it: Mijn wonderolie tijdens de zwangerschap
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
22 september 2015
Beste eitjes
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
18 maart 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –