Wist je dat je heel gemakkelijk zelf aardbeienijsjes kunt maken? Deze ijsjes hebben een verborgen ingrediënt… komkommer! Komkommer maakt deze niet alleen extra verfrissend, maar komkommer bevat ook nog eens veel vitamine B. De conclusie: gezond en lekker gaan heerlijk samen in dit receptje!
Het recept voor 6 aardbeienijsjes:
Ingrediënten:
- 3 cups verse aardbeien
- 1 cup geschilde en in blokjes gesneden komkommer
- 1/8 cup ahornsiroop
- 3 el citroensap
- 1/2 cup verse muntblaadjes
- 1/2 cup water
Bereiding:
Als eerste doe je alle ingrediënten samen in een keukenmachine. Vervolgens wacht je totdat er een egale massa in ontstaan. Hierna giet je het mengsel in de ijsvormpjes. Dan laat je deze minimaal 3 uur in de vriezer staan voor je ze op eet.
Wil je meer recepten voor gezonde ijsjes? Lees dan nog even verder op Vivonline en… eet smakelijK!
Recept: Myrthe van Til
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 november 2016
Interview Vriendin
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
21 augustus 2017
Avocado risotto
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
9 juni 2016
Rode linzensoep
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
19 januari 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –