Wist je dat je heel gemakkelijk zelf aardbeienijsjes kunt maken? Deze ijsjes hebben een verborgen ingrediënt… komkommer! Komkommer maakt deze niet alleen extra verfrissend, maar komkommer bevat ook nog eens veel vitamine B. De conclusie: gezond en lekker gaan heerlijk samen in dit receptje!
Het recept voor 6 aardbeienijsjes:
Ingrediënten:
- 3 cups verse aardbeien
- 1 cup geschilde en in blokjes gesneden komkommer
- 1/8 cup ahornsiroop
- 3 el citroensap
- 1/2 cup verse muntblaadjes
- 1/2 cup water
Bereiding:
Als eerste doe je alle ingrediënten samen in een keukenmachine. Vervolgens wacht je totdat er een egale massa in ontstaan. Hierna giet je het mengsel in de ijsvormpjes. Dan laat je deze minimaal 3 uur in de vriezer staan voor je ze op eet.
Wil je meer recepten voor gezonde ijsjes? Lees dan nog even verder op Vivonline en… eet smakelijK!
Recept: Myrthe van Til
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
30 augustus 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –