Wist je dat je heel gemakkelijk zelf aardbeienijsjes kunt maken? Deze ijsjes hebben een verborgen ingrediënt… komkommer! Komkommer maakt deze niet alleen extra verfrissend, maar komkommer bevat ook nog eens veel vitamine B. De conclusie: gezond en lekker gaan heerlijk samen in dit receptje!
Het recept voor 6 aardbeienijsjes:
Ingrediënten:
- 3 cups verse aardbeien
- 1 cup geschilde en in blokjes gesneden komkommer
- 1/8 cup ahornsiroop
- 3 el citroensap
- 1/2 cup verse muntblaadjes
- 1/2 cup water
Bereiding:
Als eerste doe je alle ingrediënten samen in een keukenmachine. Vervolgens wacht je totdat er een egale massa in ontstaan. Hierna giet je het mengsel in de ijsvormpjes. Dan laat je deze minimaal 3 uur in de vriezer staan voor je ze op eet.
Wil je meer recepten voor gezonde ijsjes? Lees dan nog even verder op Vivonline en… eet smakelijK!
Recept: Myrthe van Til
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
4 oktober 2017
Help mij water drinken
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
20 juni 2015
Lazy Sushi
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
30 november 2015
Viv loves it: Mijn wonderolie tijdens de zwangerschap
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
28 augustus 2016
GRIP OP JE AFTER DINNER DIP
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
19 december 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –