Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
21 augustus 2017
Avocado risotto
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
18 augustus 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –