Dit is echt mijn grootste aanrader van het moment; een thaise soep met cashewnoten. Het kost je 5-10 minuten voorbereiden en het maken slechts 5 minuten. In dit filmpje hebben jullie de bereiding ervan al kunnen zien. Om het even wat makkelijker te maken; hier ook het recept met de ingrediënten.
Ingrediënten (voor 4 1/2 kopjes)
– 500 ml (2 kopjes) water
– 1 wortel
– 80 g kool
– 86 g selderij
– 20 g paprika
– 60 g courgette
– 1 lente-ui, gehalveerd
– stukje citroen, ongeschilde
– 1/2 teentje knoflook
– 1 stukje verse gemberwortel, ongeschilde
– 1 stukje chili
– handje cashewnoten
– verse koriander
– honing
– groente bouillonblokje
Bereidingswijze
1. Doe alle ingrediënten in de Vitamix in de aangegeven volgorde en zet de deksel erop
2. Selecteer power stand 1.
3. Zet de machine aan en verhoog de snelheid langzaam tot power stand 10. Vervolgens ga je naar hoog.
4. Blend gedurende 5 minuten. Dien de soep daarna onmiddellijk op.
Geniet ervan!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
19 september 2017
DE KOELKAST, WAT BEWAAR JE ER NIET IN? DEZE 13 PRODUCTEN!
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
12 december 2014
15 foods voor 2015
12 februari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –