Dit is echt mijn grootste aanrader van het moment; een thaise soep met cashewnoten. Het kost je 5-10 minuten voorbereiden en het maken slechts 5 minuten. In dit filmpje hebben jullie de bereiding ervan al kunnen zien. Om het even wat makkelijker te maken; hier ook het recept met de ingrediënten.
Ingrediënten (voor 4 1/2 kopjes)
– 500 ml (2 kopjes) water
– 1 wortel
– 80 g kool
– 86 g selderij
– 20 g paprika
– 60 g courgette
– 1 lente-ui, gehalveerd
– stukje citroen, ongeschilde
– 1/2 teentje knoflook
– 1 stukje verse gemberwortel, ongeschilde
– 1 stukje chili
– handje cashewnoten
– verse koriander
– honing
– groente bouillonblokje
Bereidingswijze
1. Doe alle ingrediënten in de Vitamix in de aangegeven volgorde en zet de deksel erop
2. Selecteer power stand 1.
3. Zet de machine aan en verhoog de snelheid langzaam tot power stand 10. Vervolgens ga je naar hoog.
4. Blend gedurende 5 minuten. Dien de soep daarna onmiddellijk op.
Geniet ervan!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
22 februari 2017
Receptje: Heerlijke homemade eierkoeken
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
10 februari 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –