Dit is echt mijn grootste aanrader van het moment; een thaise soep met cashewnoten. Het kost je 5-10 minuten voorbereiden en het maken slechts 5 minuten. In dit filmpje hebben jullie de bereiding ervan al kunnen zien. Om het even wat makkelijker te maken; hier ook het recept met de ingrediënten.
Ingrediënten (voor 4 1/2 kopjes)
– 500 ml (2 kopjes) water
– 1 wortel
– 80 g kool
– 86 g selderij
– 20 g paprika
– 60 g courgette
– 1 lente-ui, gehalveerd
– stukje citroen, ongeschilde
– 1/2 teentje knoflook
– 1 stukje verse gemberwortel, ongeschilde
– 1 stukje chili
– handje cashewnoten
– verse koriander
– honing
– groente bouillonblokje
Bereidingswijze
1. Doe alle ingrediënten in de Vitamix in de aangegeven volgorde en zet de deksel erop
2. Selecteer power stand 1.
3. Zet de machine aan en verhoog de snelheid langzaam tot power stand 10. Vervolgens ga je naar hoog.
4. Blend gedurende 5 minuten. Dien de soep daarna onmiddellijk op.
Geniet ervan!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
20 juni 2016
3 x koffievervangers
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
9 juni 2016
Rode linzensoep
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
26 januari 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –