Dit is echt mijn grootste aanrader van het moment; een thaise soep met cashewnoten. Het kost je 5-10 minuten voorbereiden en het maken slechts 5 minuten. In dit filmpje hebben jullie de bereiding ervan al kunnen zien. Om het even wat makkelijker te maken; hier ook het recept met de ingrediënten.
Ingrediënten (voor 4 1/2 kopjes)
– 500 ml (2 kopjes) water
– 1 wortel
– 80 g kool
– 86 g selderij
– 20 g paprika
– 60 g courgette
– 1 lente-ui, gehalveerd
– stukje citroen, ongeschilde
– 1/2 teentje knoflook
– 1 stukje verse gemberwortel, ongeschilde
– 1 stukje chili
– handje cashewnoten
– verse koriander
– honing
– groente bouillonblokje
Bereidingswijze
1. Doe alle ingrediënten in de Vitamix in de aangegeven volgorde en zet de deksel erop
2. Selecteer power stand 1.
3. Zet de machine aan en verhoog de snelheid langzaam tot power stand 10. Vervolgens ga je naar hoog.
4. Blend gedurende 5 minuten. Dien de soep daarna onmiddellijk op.
Geniet ervan!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 april 2014
ONE event!
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
9 november 2014
Herfstige salade
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
17 september 2015
Ontbijt ijs
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
22 juli 2018
WAT IS NOU GEZOND BROODBELEG?
15 februari 2017
FRIET
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
14 oktober 2017
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –