Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
30 april 2014
ONE event!
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
1 juni 2015
Vegan nori rolletjes
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
23 maart 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –