Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
31 maart 2015
Gifvrij eten
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
9 november 2014
Herfstige salade
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
4 oktober 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –