Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
9 november 2014
Herfstige salade
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
30 november 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –