Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
16 februari 2017
Anoniem –
Duidelijk en goed geholpen. Snelle bezorging
Lenny Boelen –
Anoniem –
Vivian –
Irene Burghouts –
Helpt goed