Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
25 maart 2014
Presentatie coaching
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
12 juni 2014
Frisse juice
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
22 mei 2015
Smaak en kleuren
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
16 november 2018








































